Healthylives
Bewegingstips Gezond sporten Dagelijkse beweging Afvallen Fitness Producten Zoek sportscholen Zelftest Hardlopen

Bewegende scholieren presteren beter

Bewegende scholieren presteren beter

Actieve scholieren halen hogere scores op school dan scholieren die minder aan lichaamsbeweging doen. Tot deze slotsom zijn onderzoekers van de Universiteit van California in Los Angeles gekomen. De onderzoekers bepaalde de fitheid van de leerlingen door middel van een hardlooptest en een reken,- lees-, en taaltoets.

Lees verder...

 

Paracetamol helpt beter bij lage rugpijn

Paracetamol helpt beter bij lage rugpijn

Paracetamol helpt beter bij lage rugpijn dan ontstekingsremmers, die vaak door artsen worden voorgeschreven. Tot deze conclusie kwam onderzoeker Pepijn Roelofs van het VU Medisch Centrum in Amsterdam.

Lees verder...

 

Sporten halveert kans op depressie

Sporten halveert kans op depressie

Mensen die sporten, hebben de helft minder kans om een psychische stoornis te ontwikkelen dan mensen die dat niet doen. Het gaat dan bijvoorbeeld om depressies, angststoornissen zoals fobieën en alcoholverslavingen.

Lees verder...

 

Een beetje beweging helpt al tegen overgewicht

Een beetje beweging helpt al tegen overgewicht

Volgens Gert Jan van der Heijden hebben jongeren met overgewicht al baat bij vier keer per week een half uur bewegen. Dit blijkt uit zijn proefschrift voor de Rijksuniversiteit Groningen.

Lees verder...

 

Sporten: vijftig procent minder kans op psychische stoornis

Sporten: vijftig procent minder kans op psychische stoornis

Sportende mensen hebben vijftig procent minder kans om een psychische stoornis te ontwikkelen. Tot deze conclusie zijn onderzoek van het Trimbos-Instituut gekomen. Het onderzoek is in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport uitgevoerd.

Lees verder...

 
  • Apotheker
    Joris van den Heuvel

  • Gezondheidswetenschapper
    Carel Martens

  • Styliste
    Githa de Baart

  • Personal trainer
    Ivo Coene

  • Diëtiste
    Katrien Blaauw

Abonneer op RSS Volg ons op Twitter Voeg Healthylives toe aan je favorieten