Doe de gratis voedingtestProducten
Hier vind je een overzicht van fitness producten en apparaten die je kunnen helpen bij het realiseren van je doelstelling om gezonder en fitter te worden. Tevens vind je tips waar je op moet letten bij de aanschaf van de fitness producten.
Tips keuze supplement
Dagelijks worden we geconfronteerd met advertenties over producten die je gezonder, sterker en slanker maken. Dit klinkt natuurlijk fantastisch, de vraag blijft echter of fabrikanten de claim kunnen waarmaken. Hier vind je tips om te bepalen welk supplement je moet kiezen.
Crosstrainer
Afgelopen jaren is de crosstrainer steeds populairder geworden om af te vallen of conditie op te bouwen. Het grote voordeel van een cross trainer is dat je door de actieve beweging van armen en benen meerdere spiergroepen traint. Hier vind je tips waar rekening mee te houden als je een crosstrainer wil gaan kopen.
Voedingssupplementen kopen
Op internet zijn veel bedrijven actief waar je voedingssuplementen kunt kopen. Dit varieert van voedingssupplementen voor mensen die naast hun voeding extra vitamines en mineralen willen slikken tot (top)sporters die supplementen gebruiken voor extra spieropbouw of energie.
Creatine
Creatine is een middel dat veel bodybuilders gebruiken en heeft als voornaamste doel het verkrijgen van meer spiermassa. Creatine zorgt er tevens voor dat je spieren meer water opnemen, waardoor ze ook groter worden. Het middel werkt echter niet voor iedereen.
De Better Belly
Het belooft een vetverbranding van maar liefst honderd procent, een kleinere buikomvang en gewichtsverlies. De Nederlandse sportscholen zijn met de Better Belly een fitnessproduct rijker.
-->
- Cambridge dieet
'Ja het afvallen ging ook snel bij mij. Het resultaat was 12 kg. eraf en 14 snel erbij…â€...' - Tijd voor winterkost! 4 winterse recepten
'Hmm lekker!' - Afvallen en conditie opbouwen met touwtje springen
'ik ben een man van 56 jaar, het werk echt zelf spring ik al 4 maanden 3a4 keer per week co...' - Contactlenzen in de sauna
'In de sauna heb ik geen problemen met mijn zuurstofdoorlatende contactlenzen. Daarna worde...' - Voeding
'Ik heb een tijdje geleden naar het tv programma Keuringsdienst van waarde gekeken....' -
.jpg)
