Dossiers >> Angsten overwinnen
Iedereen is wel eens angstig. Angst hebben we soms nodig om
onszelf te beschermen. Maar als de angst heel groot is en je de grip op het
dagelijks leven kwijt raakt spreken we van een angststoornis. Er zijn
verschillende angststoornissen. Een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is
hier één van.
Wat is een posttraumatische stressstoornis?
Een posttraumatische stressstoornis is een hevige stressreactie op een
schokkende gebeurtenis. De oorzaken kunnen sterk verschillen. Oorzaken kunnen
zijn: een vliegtuigongeluk, aanranding, verkrachting, beroving,
oorlogservaringen of een confrontatie met iemand die ernstig gewond of dood is.
Kenmerken posttraumatische stressstoornis
Mensen met een posttraumatische stress-stoornis verliezen de controle. Ze
zijn hun grip op het dagelijkse leven kwijt en voelen zich vaak machteloos. Ook
zijn ze vaak het vertrouwen in hun zelf en in anderen kwijt.
Een posttraumatische stressstoornis gaat vaak gepaard met
lichamelijke klachten en/of gevoelens van angst en depressie. Het ene moment
kan het slachtoffer last hebben van herbelevingen en het andere moment is hij
of zij gevoelloos.
Mensen met een posttraumatische stressstoornis hebben vaak de volgende
klachten:
-Overgevoeligheid en schrikachtigheid
-Somberheid en gebrek aan plezier en interesse
-Vermoeidheid en concentratieproblemen
-Gebrek aan rust of geduld
-Constant alert
-Gespannen en geen vertrouwen
Herken je de bovenstaande verschijnselen dan is het verstandig om contact op te
nemen met je huisarts. Hij of zij zal je doorverwijzen naar een instelling voor
geestelijke gezondheidszorg of een psycholoog.
