Dossiers >> Stoppen met roken

Nicotinepleisters. Hoe werkt het?

Wil je stoppen met roken? Dan zijn nicotinepleisters een goed hulpmiddel om er vanaf te komen. Nicotinepleisters zorgen dat je de hele dag een gelijkmatige hoeveelheid nicotine in je lichaam krijgt. De pleister draag je 16 of 24 uur per dag. Hierdoor verdwijnt de zin in een sigaret. Sommige gebruikers krijgen last van bijwerkingen, zoals huidirritatie of slapeloosheid.

Er zijn pleisters van het merk Nicotinell en Niquitin. Beide merken zijn verkrijgbaar bij drogist en apotheek. Gebruik de pleisters alleen op een onbeschadigde huid, dus lievern niet als je last hebt van een huidziekte, zoals eczeem of psioriasis.


Hoe werken nicotinepleisters?
Als de pleister op je huid zit, komt de nictonine langzaam vrij. De nicotine trekt in de huid en vervolgens in je bloed. Toch is het anders dan bij het roken van een sigaret. Als je een sigaret rookt, komt er veel sneller veel nicotine in je bloed.


Hoe gebruik je nicotinepleisters?
Als je wakker wordt, plak je de pleister op een schoon, droog en haarloos stuk huid, bijvoorbeeld op je bovenarm of op je heup. Je mag de huid niet scheren voor het plakken. De pleister werkt voor 24 uur. Deze pleister laat je dus ook zitten tijdens het slapen. Daardoor heb je de volgende ochtend ook minder zin in om te roken. Een minder leuke bijkomstigheid is dat de 24-uurspleister slapeloosheid kan veroorzaken.

Welke sterkte heb je nodig?
De pleisters zijn er in drie sterkten: van 7, 14 en 21 mg per 24 uur. De sterkte van de pleister waarmee je begint, hangt af van hoeveel sigaretten je rookt.

Sigaretten per dag          Sterkte van de pleister

Meer dan 2 pakjes              Beginnen met 2 pleisters per dag
1 pakje                             Beginnen met 21 mg-pleisters
15 sigaretten                     Beginnen met 14 mg-pleisters
10 sigaretten                     Beginnen met 7 mg-pleisters


Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van nicotinepleisters?

Als je de pleisters gebruikt, kun je de volgende bijwerkingen krijgen: huiduitslag, hoofdpijn, slapeloosheid, een gespannen gevoel, misselijkheid, diarree, jeuk, zweterigheid of duizeligheid. Mocht je last krijgen van teveel bijwerkingen, dan kun je gerust een stukje van de pleister afknippen.

Bron: Nederland stopt met roken; P. Dekker & W. de Kanter

Naam:

Opmerking:

Veiligheidscode: