Dossiers >> Stoppen met roken

Stoppen met roken op oudere leeftijd. Heeft dat zin?

Je bent 73 jaar en je rookt al een flink aantal jaren. Heeft het nog zin om dan te stoppen met roken? Jazeker! Stoppen met roken heeft weldegelijk zin, ook als je op leeftijd bent.

Het hoesten en de slijmproductie neemt bij de meeste mensen na ongeveer vier tot zes maanden duidelijk af. Het risico op hart- en vaatziekten neemt ook snel af.

Het verhoogde risico op longkanker neemt in elk geval niet verder toe. Als je maar vijf jaar tien sigaretten per dag gerookt heb en dan stopt, is je risico vrijwel gelijk aan dat van een nooit-roker.

Daarnaast levert stoppen met roken ook andere voordelen op, ook wanneer je wat ouder bent. Denk hierbij aan kostenbesparing. Ook zal de rooklucht niet meer om je heen hangen en zal je huis ook een stuk frisser ruiken.

Kortom, redenen genoeg om te stoppen met roken, hoe oud je ook bent.

Naam:

Opmerking:

Veiligheidscode: