Mentaal

Blijf kalm in je huwelijk

huwelijk

Zelfs in het beste huwelijk wordt wel eens geruzied. Dit is dan ook helemaal niet erg. Het is wel belangrijk om na de ruzie weer te kalmeren. Alleen zo kan je je huwelijk gezond houden. Uit recent onderzoek blijkt dat het vooral belangrijk is dat de vrouw kalmeert.

Lees verder

Haal je geluk uit vriendschap

vriendschap

Een vriendschap biedt vaak plezier, diepgang en voldoening. Vriendschappen zijn belangrijk voor geluk in het leven. Vrienden maken je leven minder eenzaam en een stuk leuker. Het is belangrijk om je vriendschappen veel prioriteit te geven.

Lees verder

Google je onzekerheid weg!

onzekerheid

Te weinig informatie kan iemand onzeker maken. Door je voor te bereiden en onderzoek te doen, kan je ervoor zorgen dat je onzekerheid minder wordt. Door onderzoek te doen kan je zelfs zin krijgen in wat je eerder alleen maar onzeker maakte!

Lees verder

Maak je goede voornemens waar!

goede voornemen

Goede voornemens, we hebben ze allemaal weer aan het begin van het jaar. We willen meer sporten, meer genieten, minder stres en aan nieuwe dingen beginnen. De eerste maand is bijna voorbij, hou jij je nog aan je goede voornemens? De volgende tips kunnen je hierbij helpen! Goede voornemens Stel dingen niet uit, maar begin direct…

Lees verder

Verslavende neusspray

Hooikoorts of een verkoudheid

Iedereen heeft wel eens last van een verstopte neus. Vaak kan een neusspray je hierbij helpen om het ademen wat gemakkelijker te maken. Toch moet je deze niet te vaak of te lang gebruiken. Wat veel mensen namelijk niet weten is dat je verslaafd kan raken aan de neusspray.

Lees verder
Pagina