Vitamine B6 en B12 verminderen migraine-aanval

migraine

Vitamine B6 en B12 verminderen migraine-aanvallen. Nieuw onderzoek toont aan dat voor mensen die aan migraine lijden, het innemen van deze vitaminen de frequentie en de ernst van migraine-aanvallen vermindert.

Bij het onderzoek van het Genomics Research Centre aan de Griffith Universiteit werden deze vitaminen getest op 52 mensen met migraine. Zij kregen een halfjaar lang ofwel een dagelijkse dosis B-vitaminen bestaande uit 2 mg foliumzuur, 25 mg vitamine B6 en 400 mcg vitamine B12, ofwel een placebo. Diegenen die de supplementen namen, meldden aan het eind van het onderzoek dat de zware aanvallen gemiddeld half zo ernstig waren vergeleken met de placebogroep en tevens zeiden ze dat het aantal aanvallen was afgenomen.

Dit onderzoek was een vervolg op een onderzoek uit 2004 waarbij bleek dat een hoge dosis vitamine B2 ofwel riboflavine, migraine-aanvallen kon voorkomen. Wil je weten wat migraine is en hoe migraine ontstaat? Kijk hier.

BRON: Nutra Ingredients, www.nutraingredients.com

Plaats als eerste een reactie

Geef een reactie


*

HTML tags zijn niet toegestaan.