Ontspannen werken

Werk je vaak over en heb je het idee dat het je te weinig oplevert? Vaak klopt dit gevoel. Regelmatig overwerken is doorgaans niet erg goed voor je privé-leven en ook help je je baas er niet altijd mee. Sterker nog: een onderzoek aan de Harvard Business School wees uit dat werknemers die op tijd van kantoor vertrokken juist hun productiviteit verhoogden.

Lees verder...

Over het algemeen geeft werken mensen een zinvolle dagbesteding, het gevoel om erbij te horen en een bron van inkomen. Toch kan werken onder bepaalde omstandigheden ook zeer nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid. Een van die factoren is overwerken.

Lees verder...

Net als vroeger op school, gelden er op kantoor ook ongeschreven regels. Deze regels bepalen voor een groot deel het gedrag van mensen in organisaties. Ze zijn bepalend voor de werksfeer en de bedrijfscultuur.  Ook kunnen ze ongemerkt zorgen voor misverstanden, miscommunicatie en conflicten op de werkvloer. Om deze vervelende ongemakken te voorkomen, zet Healthylives er een aantal voor je op een rij.

Lees verder...

Wil je weten of je werk-privé situatie gezond en in balans is. Healthylives bied je met de werk-privé balanstest de tool om te bepalen of deze situatie in balans is.

Lees verder...

Stress en zenuwen voor een sollicitatiegesprek zijn normaal. Je wilt immers zo goed mogelijk over komen op je potentiële werkgever. Lukt het om je echte ‘ik’ te laten zien zonder dat stress en zenuwen de overhand nemen?

Lees verder...