<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
			<title>Healthylives - Alle artikelen</title>
			<link>http://www.healthylives.nl/rss/alle-artikelen</link>
			<description></description>
			<language>en</language>
			<copyright>Healthylives 2006</copyright>
			<ttl>120</ttl> <item>
  <title>Pas op voor sneeuwblindheid tijdens de wintersport</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/verzorging/Gezichtsverzorging/pas-op-voor-sneeuwblindheid-tijdens-de-wintersport</link>
  <description><![CDATA[ Sneeuwblindheid (lasoog, fotokeratitis) is een vorm van hoornvliesontsteking die ontstaat doordat het oog te veel wordt blootgesteld aan (ultraviolet) fel licht. Vooral wintersporters en bergbeklimmers lopen veel risico als ze hun ogen niet voldoende beschermen. Het sneeuwoppervlak weerkaatst een grote hoeveelheid UV-stralen. ]]></description>
  <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 13:36:40 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/verzorging/Gezichtsverzorging/pas-op-voor-sneeuwblindheid-tijdens-de-wintersport</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Inspanningshoofdpijn: hoofdpijn van het hardlopen</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/beweging/hardlopen/inspanningshoofdpijn-hoofdpijn-van-het-hardlopen</link>
  <description><![CDATA[ Hardlopen is heerlijk. Je doet het wanneer het je uitkomt en je voelt je er beter door. De buitenlucht doet je goed. Maar soms krijg je tijdens of na het hardlopen hoofdpijn. Een vervelend effect van een gezonde bezigheid. ]]></description>
  <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 15:09:07 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/beweging/hardlopen/inspanningshoofdpijn-hoofdpijn-van-het-hardlopen</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Hardlopen in de herfst en winter</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/beweging/hardlopen/hardlopen-in-de-herfst-en-winter</link>
  <description><![CDATA[ Als de blaadjes van de bomen vallen en de dagen korter worden is het vaak moeilijk om jezelf ertoe te zetten om hard te lopen. De weersomstandigheden zijn vaak niet aanlokkelijk. Het wordt eerder donker, het is kouder en dan is er nog die regen. Daarnaast heb je, als het nat, glad of koud is een verhoogde kans op blessures of een ongeval.  ]]></description>
  <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 15:10:42 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/beweging/hardlopen/hardlopen-in-de-herfst-en-winter</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Soja: een gezonde basis</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/soja-een-gezonde-basis</link>
  <description><![CDATA[ De basis van sojaproducten is de sojaboon. Deze peulvrucht, afkomstig uit het Verre Oosten, bestaat voor 18 procent uit vet en voor 43 tot 49 procent uit eiwit. Er zijn gele, zwarte, bruine en groene bonen. De gele worden het meest gebruikt voor sojaproducten. Soja bevat lecithine, een emulgator. Dit betekent dat soja cholesterol in oplossing houdt, waardoor het hart- en vaatklachten kan verminderen. 
 ]]></description>
  <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 10:38:31 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/soja-een-gezonde-basis</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Alles over E-nummers</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/alles-over-e-nummers</link>
  <description><![CDATA[ Additieven, toevoegingen of hulpstoffen aan levensmiddelen om hun eigenschappen te veranderen of te verbeteren, dat zijn e-nummers. Van nature komen ze niet in voedsel voor en ze hebben geen voedingswaarde. De toevoegingen hebben veelal ingewikkelde, lange namen. Daarom is de term e-nummer bedacht, waarbij ‘e’ de afkorting is van etiket. Zo past de toevoeging op een etiket, omdat het e-nummer correspondeert met de naam van een additief. ]]></description>
  <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 14:29:03 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/alles-over-e-nummers</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Teffbrood: afvallen of glutenallergie?</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/teffbrood-afvallen-of-glutenallergie</link>
  <description><![CDATA[ Teffbrood is geschikt voor mensen met coeliakie (glutenintolerantie), ondanks dat er gluten in zitten. Het bevat echter niet de schadelijke glutenfractie. Wel bevat het alle essentiële aminozuren, zoals methionine. Daarnaast heeft teff een hoog ijzer-, calcium-, zink- en magnesiumgehalte. Voor topsporters zijn teffproducten daarom zeer geschikt. ]]></description>
  <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 14:01:09 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/teffbrood-afvallen-of-glutenallergie</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Maakt amandelen eten dik? </title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/maakt-amandelen-eten-dik</link>
  <description><![CDATA[ Sommige mensen denken dat amandelen dikmakers zijn. Gelukkig is dat niet het geval, maar je moet ze natuurlijk niet teveel eten. Er wordt gezegd dat een amandel de meest voedzame van alle noten is. Sterker nog, amandelen zijn goed voor je gezondheid, omdat ze boordevol goede voedingsstoffen zitten. ]]></description>
  <pubDate>Thu, 17 Nov 2011 11:19:04 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/maakt-amandelen-eten-dik</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Meer energie nodig? Lees de 3 tips</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/ontspanning/ontstressen/meer-energie-nodig-lees-de-3-tips</link>
  <description><![CDATA[ Veel mensen hebben in de wintermaanden last van vermoeidheid en lusteloosheid. We hebben weinig energie en missen die heerlijke warme zon. Toch zijn er manieren om jouw energie op peil te houden en zelfs meer energie te krijgen.  ]]></description>
  <pubDate>Mon, 24 Oct 2011 13:55:27 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/ontspanning/ontstressen/meer-energie-nodig-lees-de-3-tips</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Verstandig sporten in de kou</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/beweging/Gezond-sporten/verstandig-sporten-in-de-kou</link>
  <description><![CDATA[ Bij koud weer zijn we al snel geneigd om niet of minder buiten te gaan sporten. Maar met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je ook in de herfst en winter gewoon doorgaan met buiten sporten. Wel is je voorbereiding erg belangrijk. Sowieso liggen blessures altijd op de loer, maar in de herfst en winter loop je net wat meer risico. De ondergrond kan door regen en sneeuw nat zijn. Daarnaast wordt het eerder donker.  ]]></description>
  <pubDate>Wed, 19 Oct 2011 18:15:04 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/beweging/Gezond-sporten/verstandig-sporten-in-de-kou</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Ontspannen in de hammam</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/ontspanning/sauna-en-wellness/ontspannen-in-de-hammam</link>
  <description><![CDATA[ De hammam is van oorsprong een Turks badhuis, waar mensen samenkomen voor een reiniging, lichaamsverzorging en ontspanning. Het woord ‘hammam’ is afgeleid van het Arabische woord ‘hamma’, wat heetwaterbron of verspreider van warmte betekent.  ]]></description>
  <pubDate>Sun, 09 Oct 2011 21:38:53 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/ontspanning/sauna-en-wellness/ontspannen-in-de-hammam</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
	</channel>
</rss>
