Healthylives - Dossiers

Overstappen naar een ander zorgverzekeraar

Healthylives — Wed, 03 08 2011 10:42:00 +0200

Met de komst van het nieuwe zorgstelsel is het mogelijk om elk jaar over te stappen naar een andere zorgverzekeraar. De zorgverzekeraars

Zo laat je alles echt los op vakantie

Healthylives — Tue, 02 08 2011 09:00:00 +0200

Voor veel mensen is het moeilijk op hun werk op vakantie los te laten. Logisch, je hebt maandenlang hard gewerkt en opeens is daar die rust. Je hoeft helemaal niks. Dat klinkt heerlijk, maar veel mensen moeten omschakelen.

Tips tegen blozen

Healthylives — Mon, 22 11 2010 14:10:00 +0200

Iedereen bloost weleens. Vaak gebeurt dit tijdens ongemakkelijke situaties. Deze bekende rode blos ontstaat doordat de oppervlakkige bloedvaatjes in je huid zich tijdelijk verwijden. Niets ernstigs zou je denken. Toch kun je je tijdens het blozen behoorlijk ongemakkelijk voelen en je zelfs schamen. Gelukkig is er iets aan te doen.

De pil of een spiraaltje?

Healthylives — Wed, 11 08 2010 12:36:00 +0200

De pil is een veelgebruikte en veilige methode van anticonceptie. Veel vrouwen kiezen daarom ook voor deze anticonceptiemethode.

Nia: het plezier van bewegen

Healthylives — Tue, 10 08 2010 13:49:00 +0200

Het plezier van bewegen is de basis van Nia. Een mix van oosterse en westerse bewegingen. Eigenlijk is het een brede waaier van bewegingsvormen.

Een soa: Wat nu?

Healthylives — Fri, 30 07 2010 15:36:00 +0200

Naar schatting lopen per jaar 100.000 mensen in Nederland een seksueel overdraagbare aandoening (soa) op. Veel soa’s worden tijdens het onveilig vrijen opgelopen.

Ontspannen op vakantie gaan

Healthylives — Tue, 27 07 2010 17:43:00 +0200

Maandenlang heb je naar de vakantie toegeleefd. Na een aantal drukke weken is het eindelijk zover. Je kunt ontspannen en vooral genieten. Helaas blijkt dit niet altijd het geval te zijn.

Bikram yoga: hot, hot, hot

Healthylives — Mon, 26 07 2010 13:51:00 +0200

Oefeningen uitvoeren in een ruimte van veertig graden Celsius? Dat vereist discipline en doorzettingsvermogen.

Dukan dieet

Healthylives — Wed, 21 04 2010 13:08:00 +0200

In Frankrijk is het een grote trend op dieetgebied, maar ook Nederland raakt langzaam bekend met het Dukan dieet. Het Dukan dieet is vernoemd naar de franse dokter Pierre Dukan.

Extra vitamines voor baby’s

Healthylives — Mon, 19 04 2010 14:37:00 +0200

De eerste paar maanden krijgt een baby alleen borst- of flesvoeding. Borstvoeding kent vele voordelen. Eén daarvan is dat in borstvoeding bijna alle voedingstoffen voor een baby aanwezig zijn. Met de nadruk op ‘bijna’. Want vitamine K en D komen weinig voor in moedermelk.