<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
			<title>Healthylives - Ontspanning nieuws</title>
			<link>http://www.healthylives.nl/rss/ontspanning-nieuws</link>
			<description></description>
			<language>en</language>
			<copyright>Healthylives 2006</copyright>
			<ttl>120</ttl> <item>
  <title>Pas na ruim 21 uur genieten we van onze skivakantie</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/pas-na-ruim-21-uur-genieten-we-van-onze-skivakantie</link>
  <description><![CDATA[ Wie op (ski-) vakantie gaat wil volop kunnen genieten en ontspannen. Toch lukt dit de meeste mensen niet gelijk. Uit onderzoek blijkt dat we pas na 21 uur en 31 minuten eindelijk ontspannen zijn. Onderzoekers bestudeerden 2.000 volwassenen en stelden vast dat onze eerste vakantiedag meestal in beslag wordt genomen door het uitpakken ]]></description>
  <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 11:09:23 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/pas-na-ruim-21-uur-genieten-we-van-onze-skivakantie</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Blue Monday reden om bij de pakken neer te zitten? Mooi niet!</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/blue-monday-reden-om-bij-de-pakken-neer-te-zitten-mooi-niet</link>
  <description><![CDATA[ Vandaag 16 januari is het Blue Monday. Volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall is de derde maandag van januari de meest deprimerende dag van het jaar. Arnall’s verklaring is vrij simpel. In januari is het slecht weer waardoor veel mensen zich somber voelen. In de derde week van januari zijn goede voornemens vaak alweer vergeten en de gedachten aan de feestdagen zijn naar de achtergrond verdwenen.  ]]></description>
  <pubDate>Fri, 13 Jan 2012 14:21:01 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/blue-monday-reden-om-bij-de-pakken-neer-te-zitten-mooi-niet</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Het competitieve weekend syndroom: weekend moet vooral druk zijn</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/het-competitieve-weekend-syndroom-weekend-moet-vooral-druk-zijn</link>
  <description><![CDATA[ Wat heb jij afgelopen weekend gedaan? Een expositie bezocht, een stevige wandeling door het bos gemaakt en een drie-gangen diner met vrienden gehad. Het weekend moet tegenwoordig vooral druk en spannend zijn. Heb je na een zware werkweek het hele weekend op de bank gezeten om uit te rusten en vertel je maandag de spannendste dingen over het afgelopen weekend? Dan kan het zijn dat je last hebt van het competitieve weekend syndroom.  ]]></description>
  <pubDate>Fri, 13 Jan 2012 10:35:04 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/het-competitieve-weekend-syndroom-weekend-moet-vooral-druk-zijn</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Goede voornemens: mannen willen harder werken, vrouwen meer plezier maken</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/goede-voornemens-mannen-willen-harder-werken-vrouwen-meer-plezier-maken</link>
  <description><![CDATA[ Er zijn duidelijke verschillen tussen de goede voornemens van mannen en van vrouwen. Dat blijkt uit onderzoek. Uit een online enquête uitgevoerd door The Huffington Post onder 230 volwassenen blijkt dat mannen en vrouwen andere prioriteiten hebben.  ]]></description>
  <pubDate>Wed, 04 Jan 2012 10:56:53 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/goede-voornemens-mannen-willen-harder-werken-vrouwen-meer-plezier-maken</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>‘Mensen worden steeds ongelukkiger’</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/mensen-worden-steeds-ongelukkiger</link>
  <description><![CDATA[ We worden steeds ongelukkiger. Tenminste, als we Amerikaanse onderzoekers moeten geloven. Een team van wetenschappers van de University of Vermont heeft drie jaar lang het woordgebruik op Twitter gevolgd. In totaal bestudeerden de wetenschappers 46 miljard woorden in tweets van 63 miljoen twitteraars over de hele wereld.  ]]></description>
  <pubDate>Wed, 21 Dec 2011 10:16:08 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/mensen-worden-steeds-ongelukkiger</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Kerst zonder familiestress: 5 tips</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/kerst-zonder-familiestress-5-tips</link>
  <description><![CDATA[ Hoewel kerst een gezellig en warm familiefeest moet zijn, ontstaat er tijdens de feestdagen toch ook een hoop ergernis in de familie. Vooral de verplichtingen zorgen voor spanning. Uit een onderzoek van TNS NIPO blijkt zelfs dat in de eerste weken na Kerstmis de meeste echtscheidingen worden aangevraagd. Tijd voor wat nuttige tips. Zo houden we het leuk tijdens de feestdagen: ]]></description>
  <pubDate>Wed, 07 Dec 2011 11:21:58 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/kerst-zonder-familiestress-5-tips</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Jongeren voelen zich vaker eenzaam dan ouderen</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/jongeren-voelen-zich-vaker-eenzaam-dan-ouderen</link>
  <description><![CDATA[ Jongeren tussen de 22 en 34 jaar voelen zich vaker eenzaam dan ouderen. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van weekblad Margriet. Het onderzoek werd onder 500 mannen en vrouwen van 20 jaar en ouder uitgevoerd. Hieruit blijkt dat de jongeren zich ruim twee keer zo vaak eenzaam voelen als ouderen. Dit in tegenstelling van wat vaak wordt gedacht. ]]></description>
  <pubDate>Mon, 05 Dec 2011 10:02:02 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/jongeren-voelen-zich-vaker-eenzaam-dan-ouderen</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Dit jaar geen last van sinterklaasstress: 6 tips</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/dit-jaar-geen-last-van-sinterklaasstress-6-tips</link>
  <description><![CDATA[ Over een paar dagen kruipen hele families weer gezellig bij elkaar. Het is dan pakjesavond. Maar is het Sinterklaasfeest nog wel leuk of zorgt het voor te veel spanning in het gezin? Elk jaar lijden er mensen aan sinterklaasstress. Vrouwen ervaren vooral stress door de verzorgende ‘moederrol’ die zij zelf naar zich toetrekken. ]]></description>
  <pubDate>Thu, 01 Dec 2011 10:59:24 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/dit-jaar-geen-last-van-sinterklaasstress-6-tips</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Sauna goed voor je hart</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/sauna-goed-voor-je-hart</link>
  <description><![CDATA[ De sauna is goed voor het hart. Dat stellen wetenschappers, meldt newscientist. Uit een nieuwe studie blijkt de sauna bij mensen met chronische hartfalen een positieve werking hebben op het hart. Voor het onderzoek kregen 41 proefpersonen met hartfalen de opdracht om vijf keer per week een kwartier in de sauna te zitten.  ]]></description>
  <pubDate>Fri, 25 Nov 2011 10:21:44 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/sauna-goed-voor-je-hart</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Ei bestrijdt tijdelijke dip op werk</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/ei-bestrijdt-tijdelijke-dip-op-werk</link>
  <description><![CDATA[ Veel werknemers hebben er last van: de middagdip. Na een productieve ochtend en een lekkere lunch, raakt je energie rond een uur of vier op. Je voelt je moe en futloos. Loop op dat moment niet meer naar het koffieapparaat, maar kook een eitje voor jezelf. Onderzoekers van de Cambridge University ontdekten dat de eiwitten uit eieren helpen tegen een vermoeidheidsdip, meldt Daily Mail. ]]></description>
  <pubDate>Thu, 17 Nov 2011 12:05:00 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/nieuws/ontspanning/2011/ei-bestrijdt-tijdelijke-dip-op-werk</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
	</channel>
</rss>
