<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
			<title>Healthylives - Voeding artikelen</title>
			<link>http://www.healthylives.nl/rss/voeding-artikelen</link>
			<description></description>
			<language>en</language>
			<copyright>Healthylives 2006</copyright>
			<ttl>120</ttl> <item>
  <title>Soja: een gezonde basis</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/soja-een-gezonde-basis</link>
  <description><![CDATA[ De basis van sojaproducten is de sojaboon. Deze peulvrucht, afkomstig uit het Verre Oosten, bestaat voor 18 procent uit vet en voor 43 tot 49 procent uit eiwit. Er zijn gele, zwarte, bruine en groene bonen. De gele worden het meest gebruikt voor sojaproducten. Soja bevat lecithine, een emulgator. Dit betekent dat soja cholesterol in oplossing houdt, waardoor het hart- en vaatklachten kan verminderen. 
 ]]></description>
  <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 10:38:31 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/soja-een-gezonde-basis</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Alles over E-nummers</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/alles-over-e-nummers</link>
  <description><![CDATA[ Additieven, toevoegingen of hulpstoffen aan levensmiddelen om hun eigenschappen te veranderen of te verbeteren, dat zijn e-nummers. Van nature komen ze niet in voedsel voor en ze hebben geen voedingswaarde. De toevoegingen hebben veelal ingewikkelde, lange namen. Daarom is de term e-nummer bedacht, waarbij ‘e’ de afkorting is van etiket. Zo past de toevoeging op een etiket, omdat het e-nummer correspondeert met de naam van een additief. ]]></description>
  <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 14:29:03 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/alles-over-e-nummers</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Teffbrood: afvallen of glutenallergie?</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/teffbrood-afvallen-of-glutenallergie</link>
  <description><![CDATA[ Teffbrood is geschikt voor mensen met coeliakie (glutenintolerantie), ondanks dat er gluten in zitten. Het bevat echter niet de schadelijke glutenfractie. Wel bevat het alle essentiële aminozuren, zoals methionine. Daarnaast heeft teff een hoog ijzer-, calcium-, zink- en magnesiumgehalte. Voor topsporters zijn teffproducten daarom zeer geschikt. ]]></description>
  <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 14:01:09 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/teffbrood-afvallen-of-glutenallergie</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Maakt amandelen eten dik? </title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/maakt-amandelen-eten-dik</link>
  <description><![CDATA[ Sommige mensen denken dat amandelen dikmakers zijn. Gelukkig is dat niet het geval, maar je moet ze natuurlijk niet teveel eten. Er wordt gezegd dat een amandel de meest voedzame van alle noten is. Sterker nog, amandelen zijn goed voor je gezondheid, omdat ze boordevol goede voedingsstoffen zitten. ]]></description>
  <pubDate>Thu, 17 Nov 2011 11:19:04 +0100</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/maakt-amandelen-eten-dik</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Kinderen en alcohol</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/voeding-kinderen/Alcohol-heeft-negatief-effect-op-groei-kinderen-ouders-die-regels-opstellen-hebben-sterke-invloed</link>
  <description><![CDATA[ Alcohol is vergif voor kinderen. De lichaamsgroei wordt door alchohol negatief beïnvloed. Dit geldt met name voor de hersenen. Ouders die regels stellen aan alcoholgebruik, hebben de sterkste invloed op het drinkgedrag van hun kinderen.  ]]></description>
  <pubDate>Sat, 12 Jul 2008 13:03:19 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/voeding-kinderen/Alcohol-heeft-negatief-effect-op-groei-kinderen-ouders-die-regels-opstellen-hebben-sterke-invloed</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Tien vragen van lezers over afvallen</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/afvallen/tien-vragen-van-lezers-over-afvallen</link>
  <description><![CDATA[ Starten met afvallen is voor veel mensen moeilijk. Hoe moet je beginnen? En nog belangrijker: hoe hou je het vol? De redactie ontvangt regelmatig veel vragen van lezers over dit onderwerp. Healthylives nam contact op met Michael Kramer, oud-topsporter en auteur van het boek: ‘Stop met diëten - Je persoonlijke bijbel naar een gezonde lifestyle'.  ]]></description>
  <pubDate>Tue, 04 Oct 2011 11:28:16 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/afvallen/tien-vragen-van-lezers-over-afvallen</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Hoe merk je dat je te weinig drinkt? </title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/hoe-merk-je-dat-je-te-weinig-drinkt</link>
  <description><![CDATA[ Veel water drinken, dat is het bekende advies van veel voedingsdeskundigen. Water houdt onze huid niet alleen gezond, maar ook ons stofwisselingssysteem actief. Bovendien zorgt water drinken voor de afvoer van gif- en afvalstoffen. Toch vinden veel mensen het lastig om voldoende water te drinken. Vooral wanneer we overdag druk zijn, schiet het voldoende drinken er nog wel eens bij in.  ]]></description>
  <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 15:19:14 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/hoe-merk-je-dat-je-te-weinig-drinkt</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Lunchen op je werk: brood zelf maken of halen? </title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/lunchen-op-je-werk-brood-zelf-maken-of-halen</link>
  <description><![CDATA[ De lunch is vaak een van de leukere momenten op je werkdag. Je komt even tot rust. Veel werknemers gaan buiten een rondje lopen. Een ideale manier om tussendoor even te bewegen en te kletsen met collega’s. Maar wat eet jij tijdens de lunch? Ga je een broodje halen bij de bakker of in de bedrijfskantine? Of neem je zelf je brood mee? ]]></description>
  <pubDate>Tue, 30 Aug 2011 11:29:18 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/lunchen-op-je-werk-brood-zelf-maken-of-halen</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>De voordelen van speltbrood</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/de-voordelen-van-speltbrood</link>
  <description><![CDATA[ Speltbrood wordt steeds populairder en bekender. Maar wat is speltbrood precies en hoe gezond is het? Spelt, ook wel oergraan genoemd, is een graansoort net als tarwe en rijst. Het onderscheidt zich van andere ‘bedekte’ granen doordat het kaf niet met de korrel is vergroeid. Bij tarwe en rijst moet het kaf eraf worden geraspt.  ]]></description>
  <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 15:08:39 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/wat-is-gezond/de-voordelen-van-speltbrood</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
 <item>
  <title>Last van obstipatie tijdens de vakantie</title>
  <link>http://www.healthylives.nl/voeding/last-van-obstipatie-tijdens-de-vakantie</link>
  <description><![CDATA[ Tijdens de vakantie krijg je te maken met vreemde toiletten, andere voeding en een ander eetpatroon . Ook kan je last hebben van stress  voor vertrek. Want zal de vakantie wel helemaal vlekkeloos verlopen? Een gezonde spanning, maar deze stress en bovengenoemde punten kunnen voor obstipatie zorgen.  ]]></description>
  <pubDate>Mon, 07 Jun 2010 12:19:05 +0200</pubDate>
  <guid isPermaLink="false">http://www.healthylives.nl/voeding/last-van-obstipatie-tijdens-de-vakantie</guid>
  <dc:creator>Healthylives</dc:creator>
  
 </item> 
	</channel>
</rss>
