Tien voordelen van wandelen

Het heeft het stoffige imago van zich afgeschud en volgens deskundigen is het zelfs de beste vorm van lichaamsbeweging: wandelen. Jaarlijks wandelen Nederlanders ongeveer 3,9 miljard kilometer. Reden genoeg om de voordelen van wandelen eens op een rijtje te zetten.

Lees verder...

Beweging

Vrouwen aan de pil leven mogelijk langer

Vrouwen die de anticonceptiepil gebruiken leven mogelijk langer. Eerder werd gezegd dat de kans op overlijden aan kanker en hartziekten door de pil wordt vergroot. Brits onderzoek toont nu aan dat deze kans juist afneemt.

Lees verder...

Verzorging

Veel consumptie light-producten leidt tot overgewicht

Steeds meer light-producten zijn te koop in de supermarkt. Alhoewel deze producten minder suiker en calorieën bevatten, betekent dit niet dat je deze producten ongelimiteerd kan eten en drinken. Veel consumptie kan alsnog leiden tot hoge calorie- en suikergehaltes en dus leiden tot overgewicht.

Lees verder...

Klik hier voor het archief

Detox kuren

DarmspoelingEen darmspoeling, ook wel klysma genoemd, is het reinigen van de dikke darm. Een klysma zorgt ervoor dat gif- en afvalstoffen worden afgevoerd. ... Lees verder...

Eetstoornissen

Binge Eating DisorderBinge Eating Disorder (BED) is een volwaardige en te onderscheiden eetstoornis. Misschien voor velen een onbekende eetstoornis, maar wel de meest... Lees verder...