Doorgezakte voeten

Met het ouder worden zakt onze voetboog, de boog aan de binnenkant van je voeten, wat door en worden onze voeten iets langer. Soms heb je hierdoor wel een halve schoenmaat groter dan vroeger. Mensen die kampen met doorgezakte voeten, of platvoeten zoals ze ook wel worden genoemd, hebben vaak te kampen met voetklachten.

Met het ouder worden zakt onze voetboog, de boog aan de
binnenkant van je voeten, wat door en worden onze voeten iets langer. Soms heb
je hierdoor wel een halve schoenmaat groter dan vroeger. Mensen die kampen met doorgezakte
voeten, of platvoeten zoals ze ook wel worden genoemd, hebben vaak te kampen
met voetklachten.

Als iemand met doorgezakte voeten rechtop staat, raken
gedeeltes van alle delen van de voet de grond. Normaalgesproken raken alleen de
bal van de voet, de hiel van de voet, de tenen en de buitenkant van de voet de grond. Maar bij
mensen met platvoeten raakt ook de voetboog de grond.

Oorzaken

Naast het ouder worden, kunnen doorgezakte voeten
verschillende oorzaken hebben zoals anatomische afwijkingen, blessures,
vergroeiingen van de botjes, overbelasting van je voeten en een verkeerde
vorming van je voetbeentjes. Een deel is dus aangeboren, terwijl een ander deel
door zaken van buitenaf wordt veroorzaakt.

De voeten van kinderen zijn overigens de eerste jaren altijd
eerst plat omdat de voetboog zich nog moet vormen. Vanaf het zevende levensjaar
is de voet voldoende ontwikkeld om de voetboog te kunnen zien. Schrik dus niet
als je voor die tijd geen voetboog bij je kindje kunt zien.

Flexibele platvoet

Er zijn twee soorten
doorgezakte voeten: de stijve platvoet en de flexibele platvoet. De meeste
mensen die doorgezakte voeten hebben, hebben flexibele platvoeten. Als zij
rechtop gaan staan zakken hun voeten door, maar als ze op hun tenen gaan staan,
is de voetboog wel aanwezig. Dit komt doordat de spieren zich dan aanspannen.

Flexibele platvoeten geven niet
zoveel klachten en belasten de rest van het lichaam niet of nauwelijks. Soms
zijn er wel aangepaste schoenen nodig. Dit is het geval als er sprake is van
pijn of vermoeidheid. Ook willen voetzooltjes de klachten nog wel eens flink
verminderen, doordat de voeten voorzien worden van extra steun.

Stijve platvoet

Bij mensen
die stijve platvoeten hebben, is er helemaal geen voetboog te zien. Ook niet
als zij op hun tenen gaan staan. Hierdoor hebben zij vaak pijnklachten en last
van vermoeidheid. Dit komt doordat de platvoeten belastend kunnen zijn voor de
rest van het lichaam.

Deze vorm van
doorgezakte voeten is meestal aangeboren. Over het algemeen worden stijve
platvoeten, net als flexibele platvoeten die klachten veroorzaken, behandeld
met steunzolen en aangepaste schoenen. Soms is een operatie nodig om de
klachten te verhelpen.