Doe de gratis voedingtestafvallen
Gerelateerde artikelen
- Kinderen met overgewicht
- Oermens oorzaak overgewicht
- Tips om slank te blijven
- Veel eten zonder overgewicht te krijgen
Overige artikelen
- 'Raw food' dieet
- Schommeling van je gewicht
- Calorieen en afvallen
- Tien vragen van lezers over afvallen
- Atkins dieet
- Hoeveel calorieën bevatten vruchtsappen?
- Koolhydraten tabel
- Afvallen en een all-inclusive vakantie? Het kan!
- Timing voeding voor afvallen
- Afvallen met afslankpillen
- Afvallen gaat steeds langzamer
- Vijf manieren om meer water te drinken
- Word je dik van fruit?
- Fatburners
- Afvallen en minder stress met groene thee
- Afvallen: drink je slank
- Uit eten gaan en afvallen
- Vergelijk sites voor online afvallen
- Gewichtstoename door glucose-fructosestroop
- Maaltijdvervangers
- Afslankproducten
- Stimuleer stofwisseling om af te vallen
- Langzaam eten en slank blijven
- Nadelen koolhydraatarm diëten
- Basisregels afvallen
- South Beach Dieet
- GI Dieet
- Afvallen met visolie
- Let op tussendoortjes
- Voorkom ondervoeding
- Eiwitten en afslanken
- Pak je slechte eetgewoontes aan
- Prodimed proteïnedieet
- Vet op de buik voorkomen
- Afvallen met citroensap
- Aankomen na het lijnen
- Overgewicht zonder meer te eten
- Eco Atkins Dieet
- Minder eten tijdens het afvallen
- Gezond kilo's aankomen
- Afvallen met begeleiding
- Afvallen met Alli
- Bloedgroepdieet
- Afvallen: 8 belangrijkste dieeten
- Zonedieet
Gevaren van overgewicht
Overgewicht is een veel voorkomend probleem in de Westerse wereld en brengt grote risico's met zich mee. Zo is de kans op ouderdomssuiker (diabetes type 2) groter bij mensen die te zwaar zijn. Suikerziekte is gevaarlijk omdat het een risicofactor is voor hart- en vaatziekten. Overgewicht kan ook de bloeddruk en het cholesterolgehalte doen stijgen.
In geval van overgewicht is het dus essentieel om af te vallen. Voorkomen is gemakkelijker dan genezen. Bij een gezonde levensstijl heb je een veel kleinere kans op overgewicht. Op deze site vind je veel artikelen om gezonder te eten en meer bewegen.
ZIE OOK:
- Cambridge dieet
'Ja het afvallen ging ook snel bij mij. Het resultaat was 12 kg. eraf en 14 snel erbij…â€...' - Tijd voor winterkost! 4 winterse recepten
'Hmm lekker!' - Afvallen en conditie opbouwen met touwtje springen
'ik ben een man van 56 jaar, het werk echt zelf spring ik al 4 maanden 3a4 keer per week co...' - Contactlenzen in de sauna
'In de sauna heb ik geen problemen met mijn zuurstofdoorlatende contactlenzen. Daarna worde...' - Voeding
'Ik heb een tijdje geleden naar het tv programma Keuringsdienst van waarde gekeken....' -
