Healthylives

voeding

Recepten

In deze rubriek vind je lekkere en gezonde ((dieet) recepten. Mocht je zelf recepten hebben, mail het ons dan op redactie@healthylives.nl.

Tonijnsteak met soja, sesam en olijfolie

Keuken: Aziatisch

Gerecht: Visgerechten

Aantal personen: Geschikt voor 4 personen

Energiewaarde: 443 kcal per persoon

Lees verder...

 

Aziatische kipsalade

Aziatische kipsalade

Knapperige groente met kip en een pikante en frisse dressing. Dit gezonde recept voor een Aziatische kipsalade is voor twee personen. Bereidingstijd: 30 minuten

Lees verder...

 

Atkins ontbijt: roerei met mosterd

Atkins ontbijt: roerei met mosterd

Ingrediënten Atkins ontbijt voor 4 personen: roerei met mosterd

- 8 eieren
- 60 ml zure room
- eetlepels heet water
- 2 theelepels mosterdpoeder
- 1,5 theelepel gedroogde oregano
- 4 theelepels boter
- zout en per naar smaak

Lees verder...

 
  • Apotheker
    Joris van den Heuvel

  • Gezondheidswetenschapper
    Carel Martens

  • Styliste
    Githa de Baart

  • Personal trainer
    Ivo Coene

  • Diëtiste
    Katrien Blaauw

Abonneer op RSS Volg ons op Twitter Voeg Healthylives toe aan je favorieten