Voeding kinderen

Natuurlijk wil je het beste voor je kind. In deze rubriek besteden we uitgebreid aandacht aan gezonde voeding.

Pabo’s leiden leraren op voor gezondheidsles

kinderengezondevoeding

Een gezonde levensstijl is iets waar je niet vroeg genoeg mee kunt beginnen. Jong geleerd is oud gedaan. Echter neemt zwaarlijvigheid in Nederland ook onder de jongste leeftijdscategorieën schrikbarend snel toe. De ouders houden er vaak een ongezonde levensstijl op na en de kinderen zijn daar de dupe van. Om deze reden hebben zes Pabo…

Lees verder

Wat zijn gezonde snacks voor kinderen?

voeding kinderen

Kinderen en snoep, een onafscheidelijke combinatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je kind niet te veel zoetigheid binnenkrijgt? En welke gezonde snacks geef je je kind? Wij hebben 4 vuistregels om aan te houden, zodat je kind gezond en gevarieerd eet!  Vuistregel #1: Kies voor gezonde snacks Een goede manier om te zorgen dat…

Lees verder

Eenvoudige en gezonde snacks voor kinderen

voeding kinderen

Gezond eten is belangrijk voor de ontwikkeling van je kind en om overgewicht te voorkomen. Natuurlijk mag je dreumes, peuter of kleuter wel een stukje taart als er wat te vieren valt. En het is ook geen probleem als de kleine een spekje of chipje meepikt. Het gaat erom dat je er als ouder op toe ziet dat…

Lees verder

Bepalen gewicht en overgewicht bij kinderen

overgewicht_kind_klein

Bij kinderen is het in sommige gevallen moeilijker om overgewicht vast te stellen dan bij volwassenen. De lichamelijke ontwikkeling van kinderen kent fasen van molligheid (in de zuigelingenperiode en kort voor de puberteit) en fasen waarin de kinderen eerder slungelig zijn (kleurtijd, sterke groei in de puberteit).

Lees verder
Pagina