Natuurlijk wil je het beste voor je kind. In deze rubriek besteden we uitgebreid aandacht aan gezonde voeding.
Het aanleren van gezonde eetgewoonten maakt deel uit van de opvoeding die een kind krijgt. In de pedagogiek onderscheidt men vier verschillende opvoedstijlen. Elk van deze opvoedstijlen pakt de voedingsopvoeding op een andere manier aan.
Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen niet alles meer mogen eten. We zetten even de belangrijkste 'verboden' op een rijtje
Kinderen die caloriearm voedsel, lees 'dieetvoeding', voorgeschoteld krijgen om overgewicht te voorkomen, lopen toch het gevaar om later te dik te worden. Overgewicht bij kinderen is langzamerhand geen uitzondering meer.
Tijdens de zwangerschap komen vrouwen gemiddeld 12 kg aan. Dat is niet alleen het gewicht van het kind, placenta en vruchtwater, maar ook vet. Een zwangere vrouw houdt namelijk gemakkelijker vet vast. Het is daarom tijdens de zwangerschap belangrijk op je gewicht te blijven letten.