Voeding kinderen

Natuurlijk wil je het beste voor je kind. In deze rubriek besteden we uitgebreid aandacht aan gezonde voeding.

Bepalen van overgewicht bij kinderen

Bij kinderen is het in sommige gevallen moeilijker om overgewicht vast te stellen dan bij volwassenen. De lichamelijke ontwikkeling van kinderen kent fasen van molligheid (in de zuigelingenperiode en kort voor de puberteit) en fasen waarin de kinderen eerder slungelig zijn (kleurtijd, sterke groei in de puberteit).

Lees verder...

gezonde voeding

Het is belangrijk kinderen volkorenbrood te laten eten in plaats van voorverpakte koeken. In volkorenbrood zitten meer vezels en het bevat eiwitten, koolhydraten, Vitamine B en jodium. Met name jodium is belangrijk aangezien dit niet in veel voedingsmiddelen zit.

Lees verder...