Koffie is ongezond

Dat koffie ongezond is, is algemeen bekend, toch drinkt ongeveer 80% van de Nederlanders koffie, het liefst 's ochtends. Het is de cafeïne die ongezond voor je is en deze stof kan bij grote hoeveelheden tot een verhoging van de bloeddruk leiden.

Ook zorgt de stof ervoor dat je wakker blijft. Daarom is het zeker niet aan te raden voor het slapen gaan koffie te drinken. Als je toch koffie drinkt, doe het dan ook niet te vroeg in de ochtend. Koffie stopt het schoonmaakproces in je lichaam. Een andere ongezonde stof in koffie is cafestol, deze stof verhoogt het cholesterolgehalte in het bloed en verhoogt daarmee de kans op een hartinfarct.

Ons advies: probeer koffie te minderen en zoek alternatieve dranken om je lekker bij te voelen.

ZIE OOK:

Reacties

Pieter31-01-2011

Balans lijkt mij, zoals altijd, het enige juiste antwoord. De koffieboon blijft een natuurlijk product dus zal op zichzelf niet slecht zijn. Dat overmatige consumptie en de verwerkingsmethode van industriële koffie slecht voor je is mag duidelijk zijn. Dat een natuurlijk product eigenschappen hebben die een effect hebben voor een goede gezondheid lijkt ook logisch.

Maar ik zet ook niet mijn titel voor mijn naam, alsof ik iets te bewijzen heb. Dus dan vertrouw ik liever én eerder een enigszins onafhankelijk artikel zonder winstoogmerk, dan een door ego voortgedreven reactie van een door koffiemaatschappijen gesponsorde marketingmachine ter promotie van koffie... dat lijkt me ook vrij logisch xD

Ben03-07-2010

Koffie is lekker! En dat het ongezond is, is weer zo'n westers bangmaak-verhaaltje.

Zijn er écht mensen die deze site serieus nemen?

Ir A. Mathijssen, Voorlichtingsbureau Koffie en Gezondheid18-06-2010

Uit vele wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat koffie goed past in een gezonde leefstijl. Bovendien bevat koffie, uiteraard zonder suiker of melk, geen calorieën en is daarmee een voorkeursdrank van het Voedingscentrum. Uw site is helaas erg ongenuanceerd over cafeïne en daardoor niet juist. Lees alles over koffie en gezondheid op www.koffieengezondheid.nl.

Ir A. Mathijssen, Voorlichtingsbureau voor Koffie en Gezondheid18-06-2010

Uit vele wetenschappen onderzoeken blijkt dat koffie goed past in een gezonde leefstijl. Bovendien bevat koffie, uiteraard zonder suiker of melk, geen calorieën en is daarmee een voorkeursdrank van het Voedingscentrum. Uw site is helaas erg ongenuanceerd over cafeïne en daardoor niet juist. Lees alles koffie en gezondheid op www.koffieengezondheid.nl.

meyskens03-10-2008

alles is tweezijdig want iemand die geen koffie gebruikt is na onderzoek gebleken een prooi voor leverkanker
een familielid drinkt liters zelfs voor het slapengaan en is na bloedonderzoek zo gezond als een bliek bevonden wat maakt alles uit als ge gezond zijt?

wat is gezond?

Koffie is ongezond

Reacties