De in deze rubriek vermelde zelftesten geven je een goed beeld van je eigen levensstijl. Eet je wel gezond? Ben je niet te zwaar?
Diabetes komt steeds dichterbij. Inmiddels heeft 1 op de 20 Nederlanders diabetes. Waarvan een groot gedeelte het zelf nog niet eens weet. Zo'n 250.000 Nederlanders hebben diabetes zonder het te weten. En dat zijn zeker niet alleen ouderen, maar ook steeds vaker jongeren. Iedereen kan het krijgen.
Het ideale gewicht wordt uitgedrukt met de Body Mass Index (BMI). De BMI is een maat voor overgewicht danwel ondergewicht.