Het aantal mensen met een hartkwaal zal de komende jaar sterk stijgen. Wanneer we hier niks aan gaan doen zullen de komende 10 jaar 790.000 mensen een haartaanval krijgen de komende jaar. Dit komt neer op 17 hartaanvallen per dag.

Lees verder...

De BMI is te soepel voor het bepalen van je ideale en gezond gewicht. Richtlijnen geven aan dat je met een BMI boven de 25 ongezond bent, overgewicht hebt en verhoogde kans hebt op voortijdig overlijden. Volgens de BMI zou je een ideaalgewicht hebben met een index tussen de 18,5 en 25.

Lees verder...

We hebben er allemaal last van: goede voornemens die niet lukken. Een van de moeilijkste voornemens is stoppen met roken. Iedereen weet dat roken erg schadelijk is, daar hoeven de teksten op de pakjes ons niet voor te waarschuwen.

Lees verder...