IJzerpillen helpen tegen vermoeidheid bij vrouwen

Het slikken van ijzerpillen helpt tegen vermoeidheid, ook als je geen bloedarmoede hebt. Ben jij erg vaak moe? Vrouwen met bloedarmoede slikken ijzerpillen en hebben...

Huidverzorging: veelgemaakte fouten

Een mooie, gladde huid: wie wil dat nou niet. Toch maken we nog wel eens fouten als het op huidverzorging aankomt. Wij leggen uit...

MUST READ

Gerstekorrel verwijderen

Een gerstekorrel ziet eruit als een wit korreltje dat net onder de huid zit. Gerstekorrels ontstaan door verhoorning van de huid en te weinig...

Tips voor volle lippen

De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...

Slapeloosheid en vermoeidheid bij zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor tijdens de zwangerschap, net als het wakker worden midden in de nacht. Vaak komt het doordat je geest actief blijft...

littekens van acne verwijderen

Littekens van acné is een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij een langdurige acné of bij een intensieve behandeling bestaat de mogelijkheid dat er littekens op...

Mooie spa’s buiten Europa

Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....

Sauna: Saré Sauna & Beauty

Saré Sauna & Beauty: informatie over sauna en wellnesscentrum Saré Sauna & Beauty: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie Saré Sauna & Beauty is een...

Huidverzorging: veelgemaakte fouten

Een mooie, gladde huid: wie wil dat nou niet. Toch maken we nog wel eens fouten als het op huidverzorging aankomt. Wij leggen uit...

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...
afvallen gezond eten

Afvallen: 10 tips

Afvallen is elk jaar weer één van die goede voornemens. Simpel gezegd betekent afvallen meer bewegen en minder eten. Toch houden veel mensen dit...

Voeding

Nederland in top tien beste landen om moeder te zijn

Nederland staat in de top tien van beste landen om moeder te zijn. Kinderrechtenorganisatie Save the Children deed onderzoek naar de omstandigheden van moeders...

Onvoldoende slaap kan het immuunsysteem beschadigen

  Onvoldoende slaap kan het immuunsysteem beschadigen en je ziek maken. We wisten al langer dat wanneer onze biologische klok verstoord wordt, het immuunsysteem minder alert...

Rugpijn geen gevolg van hoge hakken of kantoorbaan

  Rugpijn is geen gevolg van onze moderne levensstijl. Dat hebben Britse onderzoekers ontdekt. Onze voorouders kampten vier miljoen jaar geleden al met rugpijn. De hoge incidentie van...

Ontspanning

Het Nieuwe Werken

Niet alleen veel werknemers zelf, maar ook de politieke partijen CDA en GroenLinks zijn voorstander van Het Nieuwe Werken. Zij willen werknemers meer zeggenschap...

Ontspannen in de hammam

De hammam is van oorsprong een Turks badhuis, waar mensen samenkomen voor een reiniging, lichaamsverzorging en ontspanning. Het woord ”˜hammam' is afgeleid van het...

Geheugen oefenen

Naast de fysieke gezondheid is het ook belangrijk om je geestelijke gezondheid te trainen. Dit kan door middel van geheugenspelletjes. Met deze spelletjes train...

VERZORGING

handeczeem

Zweethanden

Transpireren is vaak goed voor je lichaam. Met zweten voeren we onze afvalstoffen af en...

Krullend haar verzorgen

Krullend haar vraagt vaak wat meer verzorging dan steil haar. Krullend haar heeft soms de...

Tips om koude voeten te voorkomen

Veel mensen hebben tijdens de wintermaanden te kampen met koude voeten. Veelal wordt deze kwaal...

afslankkleding: afslankbroekje en afslankgordel

Afslankkleding wordt in verschillende soorten en maten aangeboden. Deze kleding zit strak om je lichaam...

Tips voor de verzorging van droge lippen

Droge, schrale lippen zijn een veelvoorkomende winterkwaal. Lippen hebben geen talgklieren die voor een beschermend...

BEWEGING

Video: speedladder fitnesstraining

De speedladder is het meest simpele en effectieve trainingsmiddel ter wereld. Het is een onmisbaar hulpmiddel bij het ontwikkelen van de laterale en lineaire...

MENTAAL

Telefoonangst overwinnen

Telefoonangst

Op je werk moet je een bedrijf bellen. Doornerveus pak je de telefoon op. Met trillende vingers typ je het nummer in. Geen verbinding....

LAATSTE ARTIKELEN

babyvoeding

Wanneer start je met babyvoeding?

De eerste maanden heeft je baby voldoende aan de borst of de fles. Maar zo rond de vier maanden mag je gaan beginnen met...
bodyscan

Preventief medisch onderzoek

In Nederland is de gezondheidszorg ingericht op het genezen van aandoeningen. Het is uiteraard fijn dat wanneer je iets mankeert iemand jou verder kan...
bevallen

Verschillende manieren van bevallen

Zodra je merkt dat de bevalling nu toch echt is begonnen, kun je verschillende houdingen aannemen. Ook wanneer het tijd is om te gaan...
dagelijkse verzorging man en vrouw

Je alledaagse verzorging net wat specialer maken

Om lekker in je vel te blijven zitten, en om ervoor te zorgen dat dat velletje op zijn beurt niet uitdroogt, is het belangrijk...
borsten

Wat kun je doen tegen pijnlijke borsten?

Tijdens je zwangerschap worden je borsten er goed op voorbereid dat ze na de bevalling borstvoeding kunnen geven. Hierdoor zullen ze gaan veranderen en...
echtpaar ruziemakend bij de advocaat

Hulp van een advocaat familierecht bij problemen in je privé-situatie

Bij problemen in je privé-situatie kun je in aanraking komen met het familierecht. Dit rechtsgebied staat ook bekend als het personen- en familierecht en...