Mannen leven gezonder, vrouwen worden dikker

Jonge Britse vrouwen worden steeds dikker, terwijl mannen juist meer inspanning leveren om gezonder te eten en te bewegen. Dat suggereert een prominente Britse...

Van alle natuurverschijnselen hittegolf gevaarlijkst voor gezondheid

  Door de spectaculaire foto’s en uitgebreide mediareportage zou je denken dat tornado’s, overstromingen en sneeuwstormen met hun vernietigende kracht de meeste slachtoffers maken. Maar...

MUST READ

Gerstekorrel verwijderen

Een gerstekorrel ziet eruit als een wit korreltje dat net onder de huid zit. Gerstekorrels ontstaan door verhoorning van de huid en te weinig...

Tips voor volle lippen

De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...

Slapeloosheid en vermoeidheid bij zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor tijdens de zwangerschap, net als het wakker worden midden in de nacht. Vaak komt het doordat je geest actief blijft...

Mooie spa’s buiten Europa

Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....

littekens van acne verwijderen

Littekens van acné is een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij een langdurige acné of bij een intensieve behandeling bestaat de mogelijkheid dat er littekens op...

Sauna: Saré Sauna & Beauty

Saré Sauna & Beauty: informatie over sauna en wellnesscentrum Saré Sauna & Beauty: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie Saré Sauna & Beauty is een...
stress

Stress symptomen

Heel wat mensen ervaren symptomen van stress. We kunnen onderscheid maken tussen lichamelijke-, geestelijke-, sociale- en gedragssymptomen. Vaak vloeien deze soorten in elkaar over....

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

Stress. Stressbestendigheid is genetisch bepaald

Stressbestestendigheid. De mate waarin je stressbestendig bent is voor een groot deel genetisch bepaald. Het heeft met name met je persoonlijkheid, lees karakter, te...

Voeding

Vrouwen worden ook kaal: stijging haartransplantaties bij vrouwen

  Bij kaalheid zul je in eerste instantie waarschijnlijk denken aan je oom of broer. Veel mannen krijgen vroeg of laat haaruitval, meestal veroorzaakt door...

krachttraining is essentieel bij afvallen en overgewicht

De invloed die krachttraining heeft op het verlagen of in stand houden van je gewicht wordt flink onderschat. Spieren hebben de eigenschap om te...

Meer tijd voor jezelf, zo doe je dat

  Vorige week bleek uit onderzoek dat maar liefst een op de drie Nederlandse vrouwen onvoldoende tijd voor zichzelf neemt. Vooral vrouwen tussen de 30 en 39...

Ontspanning

stress

Omgaan met een slechte baas

Onderzoekers van de Universiteit van Stockholm concludeerden dat werknemers die vier jaar of langer voor een slechte baas werken, 64 procent meer kans op...
ontspannen

Ontspannen; doe even helemaal niets!

Helemaal niets doen wordt tegenwoordig al snel betiteld als lui zijn. Maar vandaag de dag haasten we iedere dag weer door - van het...

Yoga om stress te voorkomen

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent 'eenheid' of 'samenbrengen'. Yoga ontstond ruim 4.000 jaar geleden in India. Het was een manier...

VERZORGING

De Mooncup: het handige menstruatiecupje

Mooncup, dat is de benaming voor het handige menstruatiecupje. De Mooncup is een vervanging voor...
voeten

Doorgezakte voeten

Met het ouder worden zakt onze voetboog, de boog aan de binnenkant van je voeten,...

afslankkleding: afslankbroekje en afslankgordel

Afslankkleding wordt in verschillende soorten en maten aangeboden. Deze kleding zit strak om je lichaam...

Zelf tanden bleken: tips en adviezen

Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op de kleur van onze tanden. Factoren...

Omgaan met rusteloze benen

Zo'n een op de tien mensen heeft in meer of mindere mate last van rusteloze...

BEWEGING

Bovenarmen trainen met Kranking

Kranking is spinning voor de armen. Het is een cardio- en krachttraining voor je bovenlichaam. Net als bij spinning verbrand je veel calorieën en...

MENTAAL

Gelukkig in je relatie: lees de tips

Zes op de tien koppels is ongelukkig. Dat blijkt uit een Brits onderzoek. Een gebrek aan seks, spontaniteit, affectie en romantiek maakt het moeilijk...

LAATSTE ARTIKELEN

dagelijkse verzorging man en vrouw

Je alledaagse verzorging net wat specialer maken

Om lekker in je vel te blijven zitten, en om ervoor te zorgen dat dat velletje op zijn beurt niet uitdroogt, is het belangrijk...
borsten

Wat kun je doen tegen pijnlijke borsten?

Tijdens je zwangerschap worden je borsten er goed op voorbereid dat ze na de bevalling borstvoeding kunnen geven. Hierdoor zullen ze gaan veranderen en...
echtpaar ruziemakend bij de advocaat

Hulp van een advocaat familierecht bij problemen in je privé-situatie

Bij problemen in je privé-situatie kun je in aanraking komen met het familierecht. Dit rechtsgebied staat ook bekend als het personen- en familierecht en...
superfoods

Wat zijn superfoods?

Grote kans dat je er al eens van gehoord hebt, maar weet je ook wat superfoods precies zijn? superfoods is een voedselbron met een...
hulp bij verzuim

Hulp van een re-integratie-expert bij verzuim

Het tijdelijk of langdurig niet kunnen uitvoeren van werkzaamheden door een medewerker valt onder de noemer verzuim. Een van de verschillende soorten verzuim is...
voedselallergie

Wat zijn de symptomen bij voedselallergie?

Wanneer je een allergie hebt voor bijvoorbeeld ananas, kiwi, aardbei, melk, varkensvlees, pinda’s of andere noten en je krijgt dit toch per ongeluk binnen,...