POPULAIR
- All
- Afvallen
- Afvallen
- Angsten overwinnen
- Baby
- Beweging
- Buikspieren
- Conditie opbouwen
- Dagelijkse beweging
- Detox kuren
- Dieet
- Experts
- Fitness
- Fitness oefeningen
- Fitnessvideo's
- Geheugen
- Gezicht
- Gezond sporten
- Handen
- Hardlopen
- Haren
- Infectieziekten
- Lichaam
- Lifestyle
- Medisch
- Medisch ABC
- Meer energie
- Mentaal
- Mond & gebit
- Nieuws
- Oefeningen
- Ontspannen werken
- Ontspanning
- Persoonlijke ontwikkeling
- Plastische chirurgie
- Producten
- Producten
- Producten
- Recepten
- Relatie
- Sauna & Wellness
- Senioren in beweging
- Sportblessures
- Stoppen met roken
- Stress voorkomen
- Testen
- Verslavingen
- Verzorging
- Vitamines en mineralen
- Voeding
- Voeding kinderen
- Voeten
- Wat is gezond?
- Yoga en meditatie
- Zelfvertrouwen
- Zwangerschap
Meer
Feiten en fabels over afslanken en gezonde voeding
Over afslanken en gezonde voeding bestaan veel misverstanden. Om een aantal van deze misverstanden voor altijd de wereld uit te helpen hier tien feiten...
Video: conditionele oefening
Niet alleen spierversterking maar ook conditionele oefeningen zijn belangrijk voor ons lichaam. De lichamelijke conditie bepaalt hoe fit je bent.
Niet alleen spierversterking...
MUST READ
Tips voor volle lippen
De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...
Gerstekorrel verwijderen
Een gerstekorrel ziet eruit als een wit korreltje dat net onder de huid zit. Gerstekorrels ontstaan door verhoorning van de huid en te weinig...
Fitness apparaat kopen
Heb je de keuze gemaakt om meer te bewegen of aan je spiermassa te werken, dan kan je je inschrijven voor een sportschool of...
Mooie spa’s buiten Europa
Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....
Sauna: Saré Sauna & Beauty
Saré Sauna & Beauty: informatie over sauna en wellnesscentrum Saré Sauna & Beauty: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie
Saré Sauna & Beauty is een...
.jpg "Stress symptomen")
Stress symptomen
Heel wat mensen ervaren symptomen van stress. We kunnen onderscheid maken tussen lichamelijke-, geestelijke-, sociale- en gedragssymptomen. Vaak vloeien deze soorten in elkaar over....
littekens van acne verwijderen
Littekens van acné is een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij een langdurige acné of bij een intensieve behandeling bestaat de mogelijkheid dat er littekens op...
Stress. Stressbestendigheid is genetisch bepaald
Stressbestestendigheid. De mate waarin je stressbestendig bent is voor een groot deel genetisch bepaald. Het heeft met name met je persoonlijkheid, lees karakter, te...
sauna en zonnebank niet goed voor huid
Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...
Voeding
Wanneer is het verstandig voedingssupplementen te gebruiken?
De meeste mensen leven bewust en gezond. Ze zijn ervan overtuigd dat meer bewegen of sportief bezig zijn, uiteindelijk heel goed voor ze is....
TV reclames maken kinderen dik
Heeft jouw kind ook last van overgewicht? Natuurlijk speelt de voeding hier een grote rol bij maar ook de televisie is een belangrijke factor....
krachttraining is essentieel bij afvallen en overgewicht
De invloed die krachttraining heeft op het verlagen of in stand houden van je gewicht wordt flink onderschat. Spieren hebben de eigenschap om te...
Ontspanning
Floaten is goed tegen stress
Floaten is een ontspanningsmethode waarbij je gewichtloos op zeer zout water drijft. Door de sfeer van rust en warmte glijdt bij floaten al drijvend...
‘Nieuwe vitaliteit’ aromabad
Dit badproduct is geschikt voor elk huidtype en heeft een sterk opwekkend effect op geest en verstand. Het verdrijft geestelijke vermoeidheid in een oogwenk....
Kinderyoga
Ontspannen, aandacht en vooral veel lachen. Daar draait kinderyoga om. Yoga geeft kinderen de ruimte om te ontspannen. Want ook kinderen maken zich druk....
VERZORGING
Een jonger uiterlijk
Het ouder worden overkomt ons allemaal. Het is een natuurlijk proces waar we niet veel invloed...
Tips om wenkbrauwen te epileren
Om je wenkbrauwen te epileren heb je een goede pincet, een spiegel en veel licht...
Soorten zeep om de huid te reinigen
Zeep weekt afval los van de huidoppervlakte, houdt het afval vast en laat het in...
Eelt verwijderen op je voeten
Wanneer de bovenlaag van je huid verdikt is, spreken we van eelt. Het ontstaat door...
Tips voor de verzorging van droge lippen
Droge, schrale lippen zijn een veelvoorkomende winterkwaal. Lippen hebben geen talgklieren die voor een beschermend...
BEWEGING
Wat is voldoende beweging?
Als beweging goed is, is een voor de hand liggende vraag natuurlijk hoeveel beweging het meest gunstig is. Op deze vraag kan geen eenduidig...
MENTAAL
Nicotinepleisters als hulpmiddel om te stoppen met roken
Wil je stoppen met roken? Dan zijn nicotinepleisters een goed hulpmiddel om er vanaf te komen. Nicotinepleisters zorgen dat je de hele dag een...
LAATSTE ARTIKELEN
Online therapie, waar kan dit nuttig voor zijn?
Therapieën worden meestal gevolgd bij een instantie maar dit kan tegenwoordig ook heel goed online. Voor mensen die de therapie willen volgen heeft dit...
Gezond leven: tips voor het laten testen van je gehoor
Goed en duidelijk kunnen horen is een van de basisvoorwaarden van gezond en prettig leven. Als je dagelijks te kampen hebt met gehoorproblemen kun...
Burn-out risico’s bij studenten
Veel studenten hebben tijdens hun studie te maken met stress en tijdsdruk, en dit levert psychische problemen op. ISO heeft een rapport uitgebracht dat...
Een groeispurt, hoe werkt dat?
Zodra je kind in de puberteit belandt groeit hij twee keer zo snel als dat hij deed in zijn kindertijd. Hoe groot hij wordt...
Cardio oefeningen vanuit huis
Wil je jouw conditie verbeteren, dan is het doen van cardio oefeningen een goed idee. Dit kan natuurlijk in de sportschool, maar kun je...
Energiedrankjes, hoe werken ze?
Energiedrankjes zijn al jaren not done bij artsen en voedingsdeskundigen. Jongeren tot 14 jaar mogen deze onder andere bij de Lidl en Aldi ook...