Wondercrème voor een strakke buik

  Mannen doen vaak hun uiterste best voor een strakke buik. Buikspieroefeningen om de spieren in je buik sterker te maken en niet te vet...

Haarzondes

Mooi en gezond haar, wie wil dat nu niet? Ondanks dat je misschien denkt dat de schade die je aanbrengt aan jouw haren vast...

MUST READ

Slapeloosheid en vermoeidheid bij zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor tijdens de zwangerschap, net als het wakker worden midden in de nacht. Vaak komt het doordat je geest actief blijft...

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

tips voor het scrubben van je gezicht

Je gezicht staat dagelijks bloot aan vervuiling en schadelijk zonlicht. Het aanbrengen van make up en stress heeft ook geen positief effect op je...

Mooiste Spa’s in Europa

Wil je echt een keer verwend worden en ben je ervoor bereid je portemonaie te trekken, dan heeft Healthylives een aantal zeer mooie pareltjes...

Fitness apparaat kopen

Heb je de keuze gemaakt om meer te bewegen of aan je spiermassa te werken, dan kan je je inschrijven voor een sportschool of...
stress

Stress symptomen

Heel wat mensen ervaren symptomen van stress. We kunnen onderscheid maken tussen lichamelijke-, geestelijke-, sociale- en gedragssymptomen. Vaak vloeien deze soorten in elkaar over....

Stress. Stressbestendigheid is genetisch bepaald

Stressbestestendigheid. De mate waarin je stressbestendig bent is voor een groot deel genetisch bepaald. Het heeft met name met je persoonlijkheid, lees karakter, te...

Mooie spa’s buiten Europa

Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....

Tips voor volle lippen

De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...

Voeding

15 sigaretten roken al schadelijk voor DNA

Dat roken schadelijke gevolgen heeft voor je DNA is voor veel mensen bekend. Dat 15 sigaretten al voldoende is om DNA-schade te veroorzaken is...

'Miljard sterven door roken'

In de afgelopen tien jaar zouden er zeker 50 miljoen mensen gestorven zijn aan de gevolgen van roken. Als de situatie niet veranderd zullen...

Koffie, schrikken en neus snuiten vergroten kans op beroerte

Koffie of cola drinken, schrikken, seks en het snuiten van de neus kunnen een beroerte veroorzaken bij mensen met verzwakte bloedvaten. Dat ontdekte onderzoekster...

Ontspanning

Whirlpool in plaats van bad

Steeds meer consumenten kiezen voor een whirlpool systeem in plaats van een gewoon bad. Whirlpools zijn een ideale manier om je lekker te ontspannen. Steeds...
angst

Tips tegen de najaarsdip

Zodra de zomer plaatsmaakt voor de herfst, ligt bij veel mensen de najaarsdip alweer op de loer. De steeds kortere dagen, het koude en...
hottub

Voordelen houten hottubs

Milieuvriendelijk alternatief voor Jacuzzi of whirlpools - Dat een lekker warm bad nemen geen wroeging over milieubelasting hoeft op te leveren, bewijzen de houten...

VERZORGING

Gebitsverzorging tijdens zwangerschap

Zwangerschap. Je lichaam verandert, je hormonen spelen negen maanden lang de hoofdrol en je smaak...
hittegolf ouderen

Hittegolf doorstaan op oudere leeftijd

De laatste dagen is het weer erg warm en benauwd in Nederland. Maar het warme...

gezonde haren door gezonde voeding

Er zijn veel middelen op de markt die beloftes maken over gezond haar. Het is...
gezond haar

Mooi en gezond haar

Een dikke bos gezond en glanzend haar is de wens van veel vrouwen. Maar hoe...

Functie van de huid

De belangrijkste taak van de huid is fungeren als barriere. De zichtbare laag van de...

BEWEGING

MENTAAL

De schadelijke stoffen van een sigaret

Dat een sigaret schadelijke stoffen bevat is voor iedereen bekend. Maar wat zit er precies in een sigaret? Een deel van de stoffen zijn...

LAATSTE ARTIKELEN

herfst

Tips voor meer energie tijdens de herfst

In de herfst worden de dagen korter, wordt het kouder en veel vroeger donker. Vaak is dit het moment waarop veel mensen minder energie...
Stress

Hoe kun je stress verminderen?

Iedereen heeft weleens last van stress en zolang dit maar af en toe gebeurt is dit ook helemaal niet erg. Maar wanneer je hoofd...
medicinale wiet

Medicinale wiet met behulp van een vaporizer

Een vaporizer kopen is een goed idee als je op een alternatieve en gezonde manier wilt roken. Een vaporizer lijkt namelijk op een elektrische...
voedingssupplementen

Wanneer is het verstandig voedingssupplementen te gebruiken?

De meeste mensen leven bewust en gezond. Ze zijn ervan overtuigd dat meer bewegen of sportief bezig zijn, uiteindelijk heel goed voor ze is....

Waarom goed slapen zo belangrijk is

Slapen en optimaal functioneren Elke avond proberen we het: op tijd naar bed gaan. Dat hoort er nou eenmaal bij, want als mens moet je...

Ben jij ook al aan vakantie toe?

Start jij het kersverse jaar met het boeken of plannen van een zomervakantie? Dan heb je dat heel slim bedacht. Je hebt meteen al...