Healthylives helpt je om stappen te zetten naar een gezond en fit leven

Waarom duurt het zo lang om te herstellen van een jetlag?

Redactie

buikspieren trainen met buikspieroefeningen

Redactie

Nadelen koolhydraatarm diëten

Redactie

Gezonde ijsjes tijdens dieet

Redactie 3

IJsjes staan bij velen bekend als een caloriebom. Een dikmaker. Deels is dit waar. Er zijn ijsjes die je beter kunt laten liggen wanneer...

Buikspieroefeningen voor onderste buikspieren

Redactie 0

Een effectieve buikspieroefening voor de onderste buikspieren is 'heup heffen'. Ga op je rug op de grond liggen met je armen onder je staartbeen...

MUST READ

Slapeloosheid en vermoeidheid bij zwangerschap

Redactie 1

Tips voor volle lippen

Redactie 0

De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...

Gerstekorrel verwijderen

Redactie 29

Een gerstekorrel ziet eruit als een wit korreltje dat net onder de huid zit. Gerstekorrels ontstaan door verhoorning van de huid en te weinig...

Fitness apparaat kopen

Redactie 0

Heb je de keuze gemaakt om meer te bewegen of aan je spiermassa te werken, dan kan je je inschrijven voor een sportschool of...

Mooie spa’s buiten Europa

Redactie 0

Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....

Sauna: Saré Sauna & Beauty

Redactie 1

Saré Sauna & Beauty: informatie over sauna en wellnesscentrum Saré Sauna & Beauty: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie Saré Sauna & Beauty is een...

Stress symptomen

Redactie 1

Heel wat mensen ervaren symptomen van stress. We kunnen onderscheid maken tussen lichamelijke-, geestelijke-, sociale- en gedragssymptomen. Vaak vloeien deze soorten in elkaar over....

Stress. Stressbestendigheid is genetisch bepaald

Redactie 0

Stressbestestendigheid. De mate waarin je stressbestendig bent is voor een groot deel genetisch bepaald. Het heeft met name met je persoonlijkheid, lees karakter, te...

littekens van acne verwijderen

Redactie 5

Littekens van acné is een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij een langdurige acné of bij een intensieve behandeling bestaat de mogelijkheid dat er littekens op...

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Redactie 2

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

Voeding

Kans om groente en fruit te eten met teveel bestrijdingsmiddel zeer klein

Redactie 0

De kans om groente en fruit te eten met een schadelijke hoeveelheid bestrijdingsmiddel is uiterst klein. Die conclusie trekt het Voedingscentrum uit een analyse...

Stress verlagen door mindfulness

Redactie 1

Zonder dat we er erg in hebben, vellen we voortdurend ons oordeel. Over onszelf, de situatie waarin we ons bevinden, over anderen of over...

Mogelijk fors minder persoonsgebonden budget

Redactie 1

Het kabinet gaat mogelijk hard snijden in het persoonsgebonden budget (PGB) voor zorg en verpleging. In één van de opties, die tijdens aankomende woensdag tijdens de...

Ontspanning

Yoga oefening 5: versterking en ontspanning onderrug

Redactie 0

Klachten over pijn in de onderrug hebben veelal te maken met verslapte rug- en buikspieren; anderzijds met spanningen in dat gebied, waardoor daar een...

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Redactie 2

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

Finse thuis sauna

Redactie 0

De meeste saunacabines thuis zijn Finse sauna's. Dit is de sauna in zijn meest elementaire vorm: een houten cabine, een kachel en enkele ventilatieroosters....

VERZORGING

Een ingegroeide teennagel voorkomen

Redactie 0

Wanneer een nagel tot diep in het zachte weefsel van je teen groeit, kan dit...

Gezichtsmasker voor de normale, vette, gecombineerde en droge huid

Redactie 0

Gezichtsmaskers zijn een prima middel om je huid te reinigen en je huid een zacht...

Beautyzondes

Redactie 0

Iedereen weet dat roken en teveel in de zon zitten slecht is voor je huid....

Kooptips vochtinbrengende producten voor je gezicht

Redactie 0

Deze methode garandeert niet alleen dat je geen geld zult verspillen aan een product dat...

Hoe ontstaat grijs haar en hoe voorkom je grijs haar?

Redactie 28

Onze haren worden gevormd in de haarzakjes van onze hoofdhuid. In onze haarzakjes zit pigment...

BEWEGING

Stretchen vanuit stilstand helpt niet tegen blessures

Redactie 0

Stretchen vanuit stilstand helpt niet tegen blessures. Volgens Britse onderzoekers zal het alleen irriterende pijntjes verminderen, maar meer ook niet. Al jaren lang heerst er...