Biceps trainen

Biceps trainen, er is een verschillend aantal oefeningen mogelijk, afhankelijk van de hulpmiddelen die je tot je beschikking hebt. Zie beneden een overzicht van...

Mannelijk zweet opwindend voor jonge vrouwen

Het stofje 'androstadienone' dat in mannelijk zweet voorkomt en afkomstig is van het hormoon testosteron, blijkt vrouwen aan te trekken. Vooral bij de eerste...

MUST READ

Gerstekorrel verwijderen

Een gerstekorrel ziet eruit als een wit korreltje dat net onder de huid zit. Gerstekorrels ontstaan door verhoorning van de huid en te weinig...

Tips voor volle lippen

De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...

Slapeloosheid en vermoeidheid bij zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor tijdens de zwangerschap, net als het wakker worden midden in de nacht. Vaak komt het doordat je geest actief blijft...

Mooie spa’s buiten Europa

Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....

littekens van acne verwijderen

Littekens van acné is een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij een langdurige acné of bij een intensieve behandeling bestaat de mogelijkheid dat er littekens op...

Sauna: Saré Sauna & Beauty

Saré Sauna & Beauty: informatie over sauna en wellnesscentrum Saré Sauna & Beauty: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie Saré Sauna & Beauty is een...
stress

Stress symptomen

Heel wat mensen ervaren symptomen van stress. We kunnen onderscheid maken tussen lichamelijke-, geestelijke-, sociale- en gedragssymptomen. Vaak vloeien deze soorten in elkaar over....

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

Stress. Stressbestendigheid is genetisch bepaald

Stressbestestendigheid. De mate waarin je stressbestendig bent is voor een groot deel genetisch bepaald. Het heeft met name met je persoonlijkheid, lees karakter, te...

Voeding

Omega-3-vetzuren beschermen hartpatiënten niet

  Omega-3-vetzuren beschermen hartpatiënten niet tegen nieuwe hartklachten. Dat blijkt uit een studie van hoogleraar Volksgezondheidonderzoek Daan Kromhout van de Wageningen Universiteit. Tien jaar lang onderzocht...

Naaldloze vaccinatie uitgevonden

  Een Britse wetenschapper heeft ontdekt dat je met de sporen van een bepaalde bacterie mensen net zo effectief kan vaccineren als met de traditionele...

Verschillende soorten brood

Je kunt geen winkel of bakkerij binnenlopen of je vindt ontelbare soorten brood. Het aanbod is inmiddels zo groot dat we bijna niet meer...

Ontspanning

Lachyoga: lachen is gezond

Dat lachen gezond is weten we allemaal. Het heeft een positief effect op ons lichaam. Dat lachen gezond is weten we allemaal. Het heeft...
seksualiteit, intimiteit, overgang

Sex om stress te voorkomen

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er een duidelijk verband is tussen seks en het verminderen van stress. De onderzoekers denken dat de stressvermindering te...
slaapdronken

Tips tegen vermoeidheid

Vermoeidheid is een veel voorkomende kwaal. Steeds meer mensen blijken er last van te hebben. Als we vermoeid zijn, wordt er vaak blindelings een...

VERZORGING

zomers haar

Gezond zomers haar

Het zonnetje schijnt uitbundig en het is heerlijk weer. Wat is er dan lekkerder dan...

Voeding op je huid: ruim 20 keukengeheimen

Citroen tegen puistjes, grapefruit voor een stevige huid en havermout tegen cellulitis? Je staat er misschien...

Rugpijn door smartphone

Gebruik jij je telefoon veel? Whatsappen, even snel je facebook checken en je mail lezen....

Winterstappenplan voor droge huid

In de herfst en winter heeft je droge huid te maken met veel winterse vijanden:...

Verzorging voor mooie voeten

Mooie en gezonde voeten, dat willen we toch allemaal. Healthylives geeft je een aantal praktische...

BEWEGING

Oefeningen voor het trainen van de rugspieren

De rug is relatief eenvoudig met oefeningen te trainen. Hier vind je een aantal rug oefeningen met dumbbells, met halter, met stang en één...

MENTAAL

duidelijkheid relatie

Hoe houd je je relatie spannend?

In bijna elke relatie ligt op een gegeven moment het ‘sleurmonster’ op de loer. Wat eerst nog spannend was, is nu heel gewoon. Hoe...

LAATSTE ARTIKELEN

dagelijkse verzorging man en vrouw

Je alledaagse verzorging net wat specialer maken

Om lekker in je vel te blijven zitten, en om ervoor te zorgen dat dat velletje op zijn beurt niet uitdroogt, is het belangrijk...
borsten

Wat kun je doen tegen pijnlijke borsten?

Tijdens je zwangerschap worden je borsten er goed op voorbereid dat ze na de bevalling borstvoeding kunnen geven. Hierdoor zullen ze gaan veranderen en...
echtpaar ruziemakend bij de advocaat

Hulp van een advocaat familierecht bij problemen in je privé-situatie

Bij problemen in je privé-situatie kun je in aanraking komen met het familierecht. Dit rechtsgebied staat ook bekend als het personen- en familierecht en...
superfoods

Wat zijn superfoods?

Grote kans dat je er al eens van gehoord hebt, maar weet je ook wat superfoods precies zijn? superfoods is een voedselbron met een...
hulp bij verzuim

Hulp van een re-integratie-expert bij verzuim

Het tijdelijk of langdurig niet kunnen uitvoeren van werkzaamheden door een medewerker valt onder de noemer verzuim. Een van de verschillende soorten verzuim is...
voedselallergie

Wat zijn de symptomen bij voedselallergie?

Wanneer je een allergie hebt voor bijvoorbeeld ananas, kiwi, aardbei, melk, varkensvlees, pinda’s of andere noten en je krijgt dit toch per ongeluk binnen,...