voorbereiding op bevalling door cursus

1
1311

 

Er zijn veel manieren om je voor te bereiden op je bevalling. Een goede voorbereiding helpt je om op een ‘betere’ manier te bevallen en geeft je rust in de voorfase. Als je je hebt opgegeven voor een zwangerschapscursus dan krijg je vanzelf een goede voorbereiding. Een cursus is leuk en leerzaam. Je krijgt veel voorlichting en leert om weeën op te vangen. Ook is het nuttig om ervaringen te delen met andere zwangere vrouwen.

Voorlichtingsavond

Vaak geeft de verloskundige of het ziekenhuis een
voorlichtingsavond waar je met je partner naar toe kan. Je krijgt dan
praktische tips en gaat je ook samen met je partner voorbereiden op wat komen
gaat.

Zwangerschapscursus

In het ‘alternatieve’ circuit worden ook cursussen gegeven. Zo
zijn er haptonomen die je leren door aanraking van de buik in contact te komen
met je baby. Zij kunnen je ook ontspanningsoefeningen leren (voornamelijk op
basis van aanraking) om met vertrouwen je bevalling tegemoet te zien.

Het volgens van cursussen is geen must. Er zijn veel goede
boeken te verkrijgen over dit onderwerp om je in te lezen. Het is in ieder
geval verstandig om met ouders van kinderen te praten over hun ervaring. Hun
tips kunnen vaak waardevol zijn.

1 REACTIE

  1. Iemand op zoek naar begeleiding/voorbereiding? ik ben in opleiding tot haptonomisch zwangerschapsbegeleidster en zoek een stel dat gratis begeleid wil worden en op 7 februari a.s. mee wil naar mijn examen in Doorn. Mooie kans om haptonomische zwangerschapsbegeleiding te ervaren. Ben je uitgerekend tussen 23 juni en 21 juli, dan komen jij en je partner in aanmerking. de begeleiding is een individuele begeleiding en je komt altijd samen met je partner.