Home Mentaal Angsten overwinnen

Angsten overwinnen

Angst is een waardevolle emotie, echter het kan ons leven ook op een negatieve manier beinvloeden (angststoornis). In dit dossier vind je artikelen om angsten te begrijpen en te overwinnen.

Eenzaamheid overwinnen

Niet iedereen heeft een bruisend sociaal netwerk. Dat hoeft geen probleem te zijn als je graag op jezelf bent. Maar als je wel behoefte...
wees jezelf

Spreekangst

Een veelvoorkomende vorm van angst is spreekangst. Veel mensen worden al op jonge leeftijd geconfronteerd met deze angst. Een veelvoorkomende vorm van angst is...
vliegangst

Vliegangst speelt weer op door ramp MH17

Angst om met het vliegtuig te reizen kwam vroeger redelijk vaak voor. Tegenwoordig is het echter de normaalste zaak van de wereld om op...

Prikangst

Iemand met prikangst heeft een extreme angst voor naalden. Deze angst ontstaat vaak door een nare prikervaring uit het verleden. Iemand met prikangst heeft...

Meer zelfvertrouwen?

Heb jij geen of weinig zelfvertrouwen en houd je dat tegen in de dingen die je dagelijks doet of graag wilt doen? Je bent...

Sociale fobie

Een praatje maken met de slager, de weg vragen aan een voorbijganger op straat of telefoneren in de bus, voor sommige mensen zijn dit...

Omgaan met verlegenheid

Vrijwel iedereen is af en toe verlegen of is weleens verlegen geweest. Maar bij een klein gedeelte van deze mensen, zo'n twee procent, is...

Bloosangst

Blozen. In principe heel onschuldig, maar in het dagelijks leven behoorlijk lastig. De van Dale omschrijft het woord blozen als volgt: 'een blos krijgen'....
Telefoonangst overwinnen

Telefoonangst overwinnen

Even de tandarts bellen voor een afspraak of op je werk de leverancier of monteur bellen. Het zijn dingen die je vaak moet doen....

Smetvrees

Als schoonmaken dwangmatig wordt, als het een uitlaatklep is om je angsten de baas te blijven en als je voortdurend leeft met de angst...

Recente Artikelen