Eenzaamheid overwinnen
Niet iedereen heeft een bruisend sociaal netwerk. Dat hoeft geen probleem te zijn als je graag op jezelf bent. Maar als je wel behoefte...
Spreekangst
Een veelvoorkomende vorm van angst is spreekangst. Veel mensen worden al op jonge leeftijd geconfronteerd met deze angst. Een veelvoorkomende vorm van angst is...
Vliegangst speelt weer op door ramp MH17
Angst om met het vliegtuig te reizen kwam vroeger redelijk vaak voor. Tegenwoordig is het echter de normaalste zaak van de wereld om op...
Prikangst
Iemand met prikangst heeft een extreme angst voor naalden. Deze angst ontstaat vaak door een nare prikervaring uit het verleden. Iemand met prikangst heeft...
Meer zelfvertrouwen?
Heb jij geen of weinig zelfvertrouwen en houd je dat tegen in de dingen die je dagelijks doet of graag wilt doen? Je bent...
Sociale fobie
Een praatje maken met de slager, de weg vragen aan een voorbijganger op straat of telefoneren in de bus, voor sommige mensen zijn dit...
Omgaan met verlegenheid
Vrijwel iedereen is af en toe verlegen of is weleens verlegen geweest. Maar bij een klein gedeelte van deze mensen, zo'n twee procent, is...
Bloosangst
Blozen. In principe heel onschuldig, maar in het dagelijks leven behoorlijk lastig. De van Dale omschrijft het woord blozen als volgt: 'een blos krijgen'....
Telefoonangst overwinnen
Even de tandarts bellen voor een afspraak of op je werk de leverancier of monteur bellen. Het zijn dingen die je vaak moet doen....
Smetvrees
Als schoonmaken dwangmatig wordt, als het een uitlaatklep is om je angsten de baas te blijven en als je voortdurend leeft met de angst...