Ben jij mentaal gezond?
Hoe ga jij om met je gevoelens? Hoe denk je over jezelf en wat is het beeld dat je van jezelf hebt? Hoe ga...
Sterke samenwerking lichaam en geest
Mensen die langdurig ziek zijn, hebben een grotere kans op het krijgen van een depressie. En mensen die een depressie hebben, hebben een grotere...
Tips om je geheugen te verbeteren
Wist je dat we al vanaf ons twintigste levensjaar hersencellen verliezen. Vanaf dat moment gaat ons geheugen langzaam achteruit. Gelukkig kun je je geheugen...
Nicotinepleisters als hulpmiddel om te stoppen met roken
Wil je stoppen met roken? Dan zijn nicotinepleisters een goed hulpmiddel om er vanaf te komen. Nicotinepleisters zorgen dat je de hele dag een...
Werk aan je zelfvertrouwen: 6 belangrijke tips
Heb zelfvertrouwen! Een tip die je vaak te horen krijgt, maar dit blijkt in de praktijk lastig te zijn. Toch zijn er een aantal tijdloze...
De signalen van een midlifecrisis
Vraag jij je af of je partner last heeft van een midlifecrisis? Is zijn of haar gedrag ineens veranderd? Lijkt je partner ongelukkig en...
Gewoon gek
Het is vaak niet echt gewenst om gek te doen. Terwijl dit je leven toch wel een stuk leuker kan maken. Je beleeft veel...
Haal je geluk uit vriendschap
Een vriendschap biedt vaak plezier, diepgang en voldoening. Vriendschappen zijn belangrijk voor geluk in het leven. Vrienden maken je leven minder eenzaam en een stuk leuker. Het...
Vijf meest gemaakte fouten die je relatie bedreigen
Hoe zie je verborgen afleidingen in je relatie? En hoe kom je er achter welke fouten je ongemerkt maakt? Hieronder staan de vijf meest voorkomende fouten...
Gelukkig in je relatie: lees de tips
Zes op de tien koppels is ongelukkig. Dat blijkt uit een Brits onderzoek. Een gebrek aan seks, spontaniteit, affectie en romantiek maakt het moeilijk...