Heerlijk even multitasken!
Verschillende taken tegelijkertijd aanpakken is niet goed voor je productiviteit. Door je op één taak te focussen is de productiviteit hoger. Toch blijven veel...
Maak van 2014 een onvergetelijk jaar!
Een jaar zit vaak vol met leuke en minder leuke (leer)momenten. Door de waan van de dag zullen we bijna vergeten dat we zelf...
Verslaving gokken
Veel mensen vinden gokken een leuk spel. In Nederland zijn er zo'n 900.000 mensen die wel eens meedoen met een gokspel. Het is een...
Haal je geluk uit vriendschap
Een vriendschap biedt vaak plezier, diepgang en voldoening. Vriendschappen zijn belangrijk voor geluk in het leven. Vrienden maken je leven minder eenzaam en een stuk leuker. Het...
Telefoonangst
Op je werk moet je een bedrijf bellen. Doornerveus pak je de telefoon op. Met trillende vingers typ je het nummer in. Geen verbinding....
Zelfverzekerd; doelen stellen
Jezelf doelen stellen is een belangrijk aspect van het leven. Een doel geeft je iets om aan vast te houden en naartoe te werken....
Zo herken je een alcoholverslaving
Alcohol is legaal te verkrijgen in Nederland en er zijn veel mensen die weleens een drankje drinken, bijvoorbeeld op een verjaardag of in het...
Omgaan met faalangst
Faalangst is letterlijk de angst om te falen, te kort te schieten of om aan bepaalde verwachtingen van jezelf of anderen niet te kunnen...
Jaloezie, het groene monster
Wellicht verbaast het je , maar volgens relatietherapeuten kan een goede relatie niet zonder jaloezie. Jaloezie laat ons namelijk zien hoeveel we van onze...
Hoe gezond is jouw relatie?
Wat is een gezonde relatie? Het enige voorbeeld dat je meestal hebt, is de relatie van je ouders. Vaak weet ook je partner niet...