wees jezelf

Spreekangst

Een veelvoorkomende vorm van angst is spreekangst. Veel mensen worden al op jonge leeftijd geconfronteerd met deze angst. Een veelvoorkomende vorm van angst is...
wees jezelf

Wees jezelf en wordt authentiek

Veel mensen proberen zich anders voor te doen dan dat ze daadwerkelijk zijn. De omgeving vindt dit vaak niet fijn en voelt zich voor...
Telefoonangst overwinnen

Telefoonangst

Op je werk moet je een bedrijf bellen. Doornerveus pak je de telefoon op. Met trillende vingers typ je het nummer in. Geen verbinding....
vliegangst

Vliegangst speelt weer op door ramp MH17

Angst om met het vliegtuig te reizen kwam vroeger redelijk vaak voor. Tegenwoordig is het echter de normaalste zaak van de wereld om op...

Verslaving alcohol

Alcohol is de meest gebruikte drug in de westerse wereld. De scheikundige benaming van alcohol is ethanol. Alcohol is een verdovend middel en ontstaat...

Tips tegen blozen

Iedereen bloost weleens. Vaak gebeurt dit tijdens ongemakkelijke situaties. Deze bekende rode blos ontstaat doordat de oppervlakkige bloedvaatjes in je huid zich tijdelijk verwijden....
gezonde relatie

Hoe gezond is jouw relatie?

Wat is een gezonde relatie? Het enige voorbeeld dat je meestal hebt, is de relatie van je ouders. Vaak weet ook je partner niet...
energie werken

Omgaan met moeilijke situaties

Moeilijke situaties, iedereen kent ze en krijgt ermee te maken. Tegenslagen kunnen je van je stuk brengen en zijn niet altijd makkelijk om mee...
partner veranderen

Je partner veranderen? Niet doen!

In een relatie komen vaak irritaties voor. Zo ruimt hij zijn rommel nooit op en staat zij altijd uren voor de spiegel voordat jullie...
angst overwinnen

Spinnenangst

Veel mensen worden niet heel vrolijk als ze een klein dier met acht poten over het tafelblad zien lopen. Doordat ze vaak harig zijn...

Recente Artikelen