Train je brein met deze apps
Met interactieve breinspelletjes houd je je geheugen scherp. En dat is belangrijk, want naarmate je ouder wordt wil het geheugen wel eens iets minder...
Helpen nicotinevervangers je te stoppen met roken?
Als je stopt met roken, kun je allerlei nicotine-onthoudingsverschijnselen krijgen. Deze zijn het ergst in de eerste twee tot drie weken. Om de nicotine-onthoudingsverschijnselen...
Hoe kom je van pleinvrees af?
Even snel naar de supermarkt toe of dagelijks het openbaar vervoer pakken om op je werk te komen. Voor veel mensen is dit de...
Op vakantie of reizen? Ontdek jezelf!
Reis jij graag of ga jij graag op vakantie? Er is een verschil. Tijdens een vakantie kan je bijkomen van je werk en je...
Een bipolaire stoornis, wat is dat?
We hebben allemaal weleens het gevoel dat we ontzettend somber zijn, of juist ineens heel erg vrolijk, dit is vrij normaal. Maar er zijn...
Vijf meest gemaakte fouten die je relatie bedreigen
Hoe zie je verborgen afleidingen in je relatie? En hoe kom je er achter welke fouten je ongemerkt maakt? Hieronder staan de vijf meest voorkomende fouten...
Hoe ouder, hoe gelukkiger
Ouderen voelen zich gelukkiger en hebben meer vertrouwen. Dit blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek. In dit onderzoek werden ruim 200.000 personen uit 83...
Wat kan je doen tegen een voorjaarsdip?
Waar een groot deel van de mensen blij en energiek wordt van het voorjaar, hebben sommige mensen juist last van een voorjaarsdip. Je kan...
Keuzes maken in je leven
We moeten dagelijks keuzes maken.Wat ga je doen in het leven en welke beslissingen maak je hierin? Neem je ontslag? Beëindig je je relatie...
Hoe houd je je relatie spannend?
In bijna elke relatie ligt op een gegeven moment het ‘sleurmonster’ op de loer. Wat eerst nog spannend was, is nu heel gewoon. Hoe...