Zelfverzekerd; doelen stellen
Jezelf doelen stellen is een belangrijk aspect van het leven. Een doel geeft je iets om aan vast te houden en naartoe te werken....
Verslaving algemeen
Als je verslaafd bent, houdt dit in dat je afhankelijk bent van een bepaald middel. Je leven staat in het teken van datgene waar...
Blijf kalm in je huwelijk
Zelfs in het beste huwelijk wordt wel eens geruzied. Dit is dan ook helemaal niet erg. Het is wel belangrijk om na de ruzie...
7 gewoontes van ongelukkige mensen
Gebeurtenissen kunnen je ongelukkig maken. Maar vaak komt ongelukkigheid voort uit je eigen gedrag, gewoontes en gedachten. Hieronder worden zeven van deze veelvoorkomende gewoonten...
Hoe bouw je zelfvertrouwen op?
Je wil zelfvertrouwen hebben en zelfverzekerd in het leven staan. Maar wat doe je als je weinig zelfvertrouwen hebt? Je moet je kunnen realiseren dat...
Bereik je dromen met kleine doelen
Iedereen heeft dromen die hij of zij in het leven probeert waar te maken. Dit gaat makkelijker als je jezelf kleine doelen stelt en...
Alcohol met mate zorgt voor meer sociale interacties
'Geniet maar drink met mate' is al jarenlang de slogan die mensen waarschuwt dat overdaad schaadt maar om alcohol niet te schuwen. Een biertje...
Geniet van je succes!
Geniet jij van je successen? Of heb je niet eens door als je een doel behaald hebt of als iets gelukt is? Veel mensen...
Zorgen om relatie slecht voor gezondheid
Maak jij je zorgen om je relatie? Voel je je onzeker en ben je regelmatig angstig over je relatie? Uit onderzoek is gebleken dat...
Online therapie, waar kan dit nuttig voor zijn?
Therapieën worden meestal gevolgd bij een instantie maar dit kan tegenwoordig ook heel goed online. Voor mensen die de therapie willen volgen heeft dit...