Werk aan je zelfvertrouwen: 6 belangrijke tips
Heb zelfvertrouwen! Een tip die je vaak te horen krijgt, maar dit blijkt in de praktijk lastig te zijn. Toch zijn er een aantal tijdloze...
Prikangst
Iemand met prikangst heeft een extreme angst voor naalden. Deze angst ontstaat vaak door een nare prikervaring uit het verleden. Iemand met prikangst heeft...
Hoe ouder, hoe gelukkiger
Ouderen voelen zich gelukkiger en hebben meer vertrouwen. Dit blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek. In dit onderzoek werden ruim 200.000 personen uit 83...
Sociale fobie
Een praatje maken met de slager, de weg vragen aan een voorbijganger op straat of telefoneren in de bus, voor sommige mensen zijn dit...
Hoe herken je gebrek aan zelfvertrouwen
Door verschillende enquêtes en onderzoeken naast elkaar te leggen, heeft men geconcludeerd dat zo'n 85% van de westerse wereld leidt aan gebrek aan zelfvertrouwen....
Burn-out risico’s bij studenten
Veel studenten hebben tijdens hun studie te maken met stress en tijdsdruk, en dit levert psychische problemen op. ISO heeft een rapport uitgebracht dat...
Sterke samenwerking lichaam en geest
Mensen die langdurig ziek zijn, hebben een grotere kans op het krijgen van een depressie. En mensen die een depressie hebben, hebben een grotere...
Wanneer ben je volwassen?
Voor de wet ben je volwassen wanneer je de leeftijd van 18 jaar bereikt hebt. Maar ben je dan echt volwassen? Leeftijd en volwassenheid...
Blijf kalm in je huwelijk
Zelfs in het beste huwelijk wordt wel eens geruzied. Dit is dan ook helemaal niet erg. Het is wel belangrijk om na de ruzie...
Maak je goede voornemens waar!
Goede voornemens, we hebben ze allemaal weer aan het begin van het jaar. We willen meer sporten, meer genieten, minder stres en aan nieuwe...