Prikangst

Iemand met prikangst heeft een extreme angst voor naalden. Deze angst ontstaat vaak door een nare prikervaring uit het verleden. Iemand met prikangst heeft...
volwassen worden

Je ware ‘ik’ bepalen

Waarschijnlijk was je je er nog niet van bewust dat er twee versies van jezelf bestaan. Leef jij in een leven waarin je volledig...
wees jezelf

Spreekangst

Een veelvoorkomende vorm van angst is spreekangst. Veel mensen worden al op jonge leeftijd geconfronteerd met deze angst. Een veelvoorkomende vorm van angst is...
Volwassen worden

Werk aan je zelfvertrouwen: 6 belangrijke tips

Heb zelfvertrouwen! Een tip die je vaak te horen krijgt, maar dit blijkt in de praktijk lastig te zijn. Toch zijn er een aantal tijdloze...

Waarom goed slapen zo belangrijk is

Slapen en optimaal functioneren Elke avond proberen we het: op tijd naar bed gaan. Dat hoort er nou eenmaal bij, want als mens moet je...

Alcohol met mate zorgt voor meer sociale interacties

'Geniet maar drink met mate' is al jarenlang de slogan die mensen waarschuwt dat overdaad schaadt maar om alcohol niet te schuwen. Een biertje...
blog dummy

Burn-out risico’s bij studenten

Veel studenten hebben tijdens hun studie te maken met stress en tijdsdruk, en dit levert psychische problemen op. ISO heeft een rapport uitgebracht dat...
zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen; maak afspraken met jezelf

Laat je zelfvertrouwen groeien door afspraken met jezelf te maken. Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar afspraken met jezelf zijn net zo belangrijk...
koud hebben

Last van een winterdip?

Heb jij ook last van vermoeidheid als de dagen korter worden? Heb je minder zin om op te staan en alles lijkt je te...
gezonde relatie

Hoe gezond is jouw relatie?

Wat is een gezonde relatie? Het enige voorbeeld dat je meestal hebt, is de relatie van je ouders. Vaak weet ook je partner niet...

Recente Artikelen