Dit maakt ons gelukkig: top 50 gelukmakers

3
1417

Onderzoekers hebben het geheim van het geluk ontdekt. Wetenschappers ondervroegen 3000 Britse volwassenen. Op basis van de onderzoeksresultaten is er een top 50 samengesteld met gelukmakers. Het zijn vooral de alledaagse, doodeenvoudige momenten die ons gelukkig kunnen maken. Zo zijn het vinden van koopjes, slapen in een bed met gewassen lakens of in die lange file je favoriete liedje op de radio horen echte gelukmakers.

Onderzoekers hebben het geheim van het geluk ontdekt. Wetenschappers ondervroegen 3000 Britse volwassenen. Op basis van de onderzoeksresultaten is er een top 50 samengesteld met gelukmakers.

Het zijn vooral de alledaagse, doodeenvoudige momenten die ons gelukkig kunnen maken. Zo zijn het vinden van koopjes, slapen in een bed met gewassen lakens of in die lange file je favoriete liedje op de radio horen echte gelukmakers.

Ook kan een bedankje van je baas na een verschrikkelijke dag ons humeur in positieve zin veranderen. Waar we nog meer gelukkig van worden? Bij het zien van twee oude mensen die hand in hand lopen, wanneer we verrast worden met bonbons, door de geur van versgebakken brood of wanneer je kinderen hoort lachen.

Het onderzoek toont duidelijk aan dat geluk bereikbaar is voor iedereen. Hoewel iedereen het al weet, benadrukt de studie nog eens dat geluk in kleine dingen schuit, in onder andere de natuur, dankbaarheid en liefde. En niet in geld.

Top 50 gelukmakers

1. Het vinden van een tientje in een oude spijkerbroek

2. Op vakantie gaan

3. Slapen in een bed met net gewassen lakens

4. Zwemmen in de zee

5. Wakker worden op een zonnige dag

6. Zitten in de zon

7. Verrast worden met bloemen of bonbons

8. Een berichtje krijgen van een dierbare

9. Knuffelen

10. Het bedankkaartje in de brievenbus vinden

11. Twee oude mensen hand in hand zien lopen

12. In een auto zitten met open raam op een zonnige dag

13. Het winnen van een tientje

14. Een vakantie boeken

15. Naar je favoriete liedje luisteren

16. Het vinden van een koopje

17. Een oude vriend zien

18. Picknicken in het park

19. Promotie krijgen

20. Een romantisch avondje uit.

21. Het horen van een nummer
dat je doet denken aan het verleden

22. Foto’s van vroeger bekijken

23. Vrienden maken

24. Een rustig moment voor jezelf

25. Wandelen door de natuur

26. Een kind horen lachen

27. Een echte mannen- of vrouwenavond

28. Wakker worden op zaterdagochtend en beseffen dat het weekend is

29. Chocolade

30. Cake eten

31. In je spijkerbroek passen terwijl je
dacht dat deze te klein was

32. Lof van je
baas

33. Geur van vers
gebakken brood of koekjes

34. Een warm bubbelbad

35. Iemand die je vertelt dat je bent
afgevallen

36. Uitzoeken of
diegene je leuk vindt

37. Een diner op zondag

38. Geur van vers
gemaaid gras

39. Op de luchthaven van je
vakantiebestemming landen

40. Good hair day

41. Feestdagen

42. Klaar zijn met je rijexamen

43. Een zeer mooie hotelkamer

44. Als je kinderen het goed doen op
school

45. Aan een oud iemand jouw zitplaats in
de bus of trein aanbieden

46. Iemand die jou een parkeerkaart
geeft op de parkeerplaats

47. Wakker worden oen ontdekken dat het die nacht gesneeuwd heeft

48. Het drinken van een koud biertje na het
werk

49. Een avond ‘eenvoudig’ eten

50. Zoenen

Van welke dagelijkse, kleine dingen word jij gelukkig?

3 REACTIES