Groene thee verlaagt het cholesterol. Dat hebben Chinese onderzoekers ontdekt. De wetenschappers bestudeerden de resultaten van 14 eerdere studies. Ze verdeelden de deelnemers in twee groepen: een groep die voor een periode van drie weken tot drie maanden groene thee dronk of groene thee supplementen slikten, en een groep die placebo’s of helemaal niets hadden geconsumeerd.
Groene thee verlaagt het cholesterol. Dat hebben Chinese onderzoekers ontdekt.
De wetenschappers bestudeerden de resultaten
van 14 eerdere studies. Ze verdeelden de deelnemers in twee groepen: een
groep die voor een periode van drie weken tot drie maanden groene thee dronk of
groene thee supplementen slikten, en een groep die placebo’s of helemaal niets
hadden geconsumeerd.
Resultaten
Uit het onderzoek bleek dat het cholesterol van degenen die groene thee dronken
met gemiddeld 7,2mg/dl verlaagde in vergelijking met de controlegroep. Het
slechte cholesterol verlaagde met gemiddeld 2,2mg/dl. Een afname van iets
minder dan 2 procent. Er was geen
verandering te zien in het goede, HDL, cholesterol.
De bevindingen kunnen helpen verklaren waarom groene thee gekoppeld is aan een
lager risico op hart- en vaatziekten, wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak.
Kleine verlaging
‘Echter, de verlaging van het cholesterol door groene thee is vrij klein’,
waarschuwt onderzoeker Nathan Wong.
‘Groene thee mag niet worden aanbevolen aan
mensen met een hoog cholesterol in plaats van bewezen cholesterolverlagende
geneesmiddelen’, aldus Wong.
Sommige onderzoekers hebben hun bezorgdheid geuit over de mogelijke
bijwerkingen van het drinken van veel groene thee of het slikken van groene thee supplementen. Zo zijn
er meldingen van leverschade en kan groene thee de werking van bepaalde
medicijnen beïnvloeden.
