Voorkom de hik door rustig te eten en te drinken

1
626

 
De oorzaak van de hik bij kinderen is vaak te snel eten en drinken.
Maar er zijn ook andere oorzaken aan te wijzen.

De hik komt vaker voor op jongere leeftijd, en meer bij
jongens dan bij meisjes. Meestal krijgen kinderen de hik doordat ze te
snel eten of drinken. Maar er zijn ook andere oorzaken aan te wijzen.
Onrust, spanning of een plotseling temperatuurverandering kan de hik
veroorzaken. We noemen dit een acute hik. Wanneer de hik langer dan 48 uur
aanhoudt, spreek je van chronische hik.

Wat kun je zelf doen tegen de hik?
Er zijn veel zelfhulpremedies tegen de hik. Maar van de meeste is niet
wetenschappelijk bewezen of ze daadwerkelijk de hik laten stoppen of de duur
ervan verkorten.

De meeste methoden zijn gericht op de ademhaling. Maar een verstoring van de
ademhaling is lang niet altijd de oorzaak. Bekende methoden zijn gorgelen met
water, ijswater drinken of met het hoofd naar beneden drinken. Iemand
laten schrikken zou ook helpen. Een onverwacht hard geluid schijnt ook goed
zijn tegen de hik.

De 15 meest gebruikte methoden tegen de hik op een rijtje:

  1. Langdurig de adem inhouden
    en tegelijkertijd je nek uitrekken
  2. Prikkeling van het zachte
    gehemelte met een wattenstokje
  3. Water drinken met een
    rietje, terwijl je je pinken in je oren steekt
  4. Een voetmassage
  5. Iemand laten schrikken
  6. Op je kop een glas water
    drinken
  7. Een orgasme krijgen
  8. IJs eten of met ijswater
    gorgelen
  9. Veel praten
  10. Rustig via je neus inademen
    en via je mond uitademen
  11. Aan je tong trekken
  12. Ademen in een plastic zak
  13. Met je mond en neus dicht
    proberen te ademen
  14. Druk uitoefenen op het
    gebied boven je oogkassen
  15. Een eetlepel suiker droog
    wegwerken.

Probeer
de hik bij kinderen te voorkomen, door ze rustig te leren eten en drinken
(geen koolzuurhoudende dranken). Dit is beter voor hun spijsvertering.

Bron:
dokterdokter.nl