Volgend weekend is het weer Pasen en dat betekent dat overal de verleidingen weer toe slaan. De schappen in de winkels liggen al een tijd vol met paaseieren, paasbrood en grote paashazen van chocolade.
Volgend weekend is het weer Pasen en dat betekent dat overal de verleidingen weer toe slaan. De schappen in de winkels liggen al een tijd vol met paaseieren, paasbrood en grote paashazen van chocolade.
Wie deze verleidingen niet kan weerstaan, kan maar beter voor de pure exemplaren kiezen.
Pure chocolade verlaagt bij regelmatig gebruik het slechte LDL-cholesterol in het bloed. Bovendien bevat chocolade meer antioxidanten dan bekende leveranciers als blauwe bessen en groene thee.
Goed nieuws, maar vergeet niet dat chocolade calorierijk is en veel verzadigd vet en suiker bevat. Ook pure chocolade.
Bekijk hieronder hoeveel calorieën er in al dat paassnoepgoed zitten.
Kleine paaseitjes van 8 gram
Melk chocolade: 45 kcal
Witte chocolade: 40 kcal
Pure chocolade: 40 kcal
Gevulde (lichte vulling, likeur): 37 kcal
Gevulde (zware vulling, praline): 52 kcal
Grote paaseieren van 50 gram
Melk chocolade: 270 kcal
Witte chocolade: 270 kcal
Pure chocolade: 260 kcal
Gevulde (lichte vulling, likeur) 232 kcal
Gevulde (zware vulling, praline): 325 kcal
Paasstol 1 snee (55 gram): 167 kcal
Een middelgroot paasfiguur van melkchocolade (150 gram): 800 kcal
Een groot paasfiguur van melkchocolade (200 gram): 1100 kcal
