Kauwen van kauwgom vermindert stress

0
910

Het kauwen van kauwgom in stressvolle situaties maakt je kalmer, alerter en minder bezorgd. Het kauwen van kauwgom zorgt ervoor dat de aanmaak van het hormoon cortison daalt.

Het kauwen van kauwgom in stressvolle situaties maakt je kalmer, alerter en minder bezorgd. Het kauwen van kauwgom zorgt ervoor dat de aanmaak van het hormoon cortison daalt. Dit blijkt uit onderzoek van de Northumbria University in Engeland.

Tijdens het onderzoek kregen 40 studenten twee tests voorgelegd. De tests werden op verschillende dagen afgenomen en waren moeilijk en minder moeilijk. De studenten werden onderverdeeld in twee groepen: kauwend en niet kauwend op kauwgom. De kauwende groep was beduidend rustiger, alerter en kalmer en leverden beduid betere prestaties.

Hoe de effecten ontstaan is nog onduidelijk, het lijkt erop dat tijdens dat tijdens het kauwen van kauwgom de bloedtoevoer naar de hersenen verbetert

Bron: Nu.nl