In de zomer transpireren we meer dan in de winter. Dat zal niemand verbazen. Wat echter wel opmerkelijk is, is dat ‘emotionele transpiratie’ veel heftiger is dan ‘fysieke transpiratie’. Bij emotionele transpiratie moet je denken aan extra vochtverlies door het toespreken van een grote groep mensen, het doen van een belangrijke onderhandeling, een sollicitatiegesprek etc. Je verliest dan wel tot vijf keer zoveel vocht als bij een fysieke inspanning. Je kan overmatige transpiratie voorkomen door deodorants en tonics te kiezen die de productie van zweet remmen. In sommige gevallen kan ook mineraal magnesium goed werken. Ook zijn er producten op de markt (pads) de je in je kleding kan doen zodat het vocht opgevangen wordt.In de zomer transpireren we meer dan in de winter. Dat zal niemand verbazen. Wat echter wel opmerkelijk is, is dat ‘emotionele transpiratie’ veel heftiger is dan ‘fysieke transpiratie’. Bij emotionele transpiratie moet je denken aan extra vochtverlies door het toespreken van een grote groep mensen, het doen van een belangrijke onderhandeling, een sollicitatiegesprek etc. Je verliest dan wel tot vijf keer zoveel vocht als bij een fysieke inspanning. Je kan overmatige transpiratie voorkomen door deodorants en tonics te kiezen die de productie van zweet remmen. In sommige gevallen kan ook mineraal magnesium goed werken. Ook zijn er producten op de markt (pads) de je in je kleding kan doen zodat het vocht opgevangen wordt. Wil niets helpen dan is het verstandig naar je huisarts te gaan voor advies. Kijk hier voor nog meer informatie over transpiratie.
Ik dacht dat dat alleen zo voelde. Laatst moetst ik een praatje houden voor een grote groep en merkte dat ik het ontzettend warm kreeg.