meer seks om zwanger te worden

0
24









Koppels die moeite hebben met zwanger raken, moeten simpelweg meer seks
hebben. Dit werkt minstens zo goed als de meest gebruikte behandelingen,
vertellen Britse wetenschappers.

Meer seks om zwanger te raken

Een publicatie in het tijdschrift British Medical Journal
raadt vruchtbaarheidsklinieken aan om stelletjes eerst maar met lege handen
naar huis te sturen.

Wel moeten de klinieken advies geven over hoe vaak en wanneer de koppels het
beste seks kunnen hebben. Vruchtbaarheidsmedicijnen als Clomid en kunstmatige
inseminatie werken namelijk niet zo goed als gedacht.

Vaak blijkt dat de stelletjes niet genoeg seks op het juiste moment hebben. De
vrouw is het vruchtbaarst in het midden van haar cyclus, tussen twee
menstruatieperioden in. Maar de wetenschappers zeggen daarbij dat je nooit té
veel seks kan hebben, dus het mag ook buiten deze vruchtbare periode.

Mannen die een lage hoeveelheid spermacellen produceren, kunnen dit verbeteren
door juist vaker seks te hebben. Dagelijks seks hebben, is dan het beste. Ook
kunnen de stelletjes hun leefpatroon wat aanpassen.

Genoeg bewegen, gezond eten, stress vermijden en stoppen met roken, kan al veel
schelen. Als zelfs dit niet helpt, kan tot IVF worden overgegaan. Dit is in
bijna 22 procent van alle gevallen succesvol.

Een
publicatie in het tijdschrift British Medical Journal raadt vruchtbaarheidsklinieken
aan om stelletjes eerst maar met lege handen naar huis te sturen.

Wel moeten de klinieken advies geven over hoe vaak en wanneer de koppels het
beste seks kunnen hebben. Vruchtbaarheidsmedicijnen als Clomid en kunstmatige
inseminatie werken namelijk niet zo goed als gedacht.

Vaak blijkt dat de stelletjes niet genoeg seks op het juiste moment hebben. De
vrouw is het vruchtbaarst in het midden van haar cyclus, tussen twee
menstruatieperioden in. Maar de wetenschappers zeggen daarbij dat je nooit té
veel seks kan hebben, dus het mag ook buiten deze vruchtbare periode.

Mannen die een lage hoeveelheid spermacellen produceren, kunnen dit verbeteren
door juist vaker seks te hebben. Dagelijks seks hebben, is dan het beste. Ook
kunnen de stelletjes hun leefpatroon wat aanpassen.

Genoeg bewegen, gezond eten, stress vermijden en stoppen met roken, kan al veel
schelen. Als zelfs dit niet helpt, kan tot IVF worden overgegaan. Dit is in
bijna 22 procent van alle gevallen succesvol.

Een eerste stap naar een gezondere levensstijl maak je door je hier in te schrijven voor de gratis nieuwsbrief van healthylives.

bron: gezondheidsnet.nl