Nederlandse jongeren leven ongezond. Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Ruim twee derde van de jongeren beweegt te weinig, rookt, drinkt overmatig of gebruikt cannabis. Het zijn vooral jongens en autochtonen die genotmiddelen gebruiken en vooral allochtonen jongeren die te weinig bewegen.
Nederlandse jongeren leven ongezond.
Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).
Ruim twee derde van de jongeren beweegt te weinig, rookt, drinkt overmatig of
gebruikt cannabis. Het zijn vooral jongens en autochtonen die genotmiddelen
gebruiken en vooral allochtonen jongeren die te weinig bewegen. Volgens het CBS
combineert een op de vijf jongeren tussen de 15 en 25 jaar minstens twee
ongezonde gewoontes.
Van de jongens is 28 procent zware
drinker en gebruikt 12 procent cannabis. Onder de meisjes is dat
respectievelijk 11 en 5 procent. Het aandeel dagelijkse rokers en het aandeel
dat niet voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen is voor jongens en
meisjes ongeveer gelijk.
Nederlandse Norm Gezond Bewegen
Volgens de norm moeten jongeren tot 18 jaar dagelijks minimaal een uur een
matig intensieve activiteit verrichten. Volwassenen (18-55 jaar) moeten
minimaal een half uur een matig intensieve activiteit verrichten op tenminste
vijf dagen per week en bij voorkeur op alle dagen.ӬӬ
Healthylives geeft adviezen
over een gezonde levensstijl. Doe er je voordeel mee.
–Starten met meer bewegen, zo doe je dat
–Starten met afvallen, zo doe je dat
