Overgewicht wordt steed meer als gezond gezien. Met name matig overgewicht wordt als normaal gezien.
Een kwart van de mensen die overgewicht heeft denkt zelf een gezond gewicht te hebben. Een kleine tien jaar geleden schatte nog 20 % van de mensen zijn lichaamsopvang niet goed in. Dit blijkt uit Brits onderzoek.
Met name matig overgewicht wordt gezien als normaal. In Nederland lijdt de helft van de bevolking aan overgewicht. Bij de mannen is dit 57 % en bij de vrouwen 42 %.
Of je overgewicht hebt is te checken door je BMI (Body Mass Index) te berekenen. Deze index geeft de verhouding weer tussen het lichaamsgewicht en de lichaamslengte. Doe hier de test.
Wil je tips om écht een gezond gewicht te krijgen? Kijk dan in onze rubriek ‘afvallen‘.
Bron: Telegraaf
Als de R in de maand zit heeft je lichaam extra vet nodig!
Zijn die BMI testen niet veel te streng? Zo dun en mager lijkt me ook niet ok.
In Nederland heb je al snel overgewicht
Wat is te dik?
Wie heeft die standaard bedacht?
Misschien zijn dikkere mensen wel gezonder en is mager heel erg slecht!
dit beeld komt alleen maar door de kledingverkopers die dit willen zien.
hoge cholesterol is ook niet meer schadelijk voor maannen volgens het laatste onderzoek
Zodra je merkt dat je gewicht invloed heeft op je gezondheid ben je te dik. En natuurlijk hoef je niet super skinny te zijn, maar om daar meteen van te maken dat dik zijn goed is? Het is gewoon nadelig!