Afvallen met Sonja bakker gezond?
Sonja Bakker: de hype op dieetgebied komt van eigen bodem. Hollandser kan bijna niet. Ze heeft auteur Dan Brown met 'De Delta perceptie' van...
Bewegen is gezond, je voelt je fitter en hebt meer energie
Iedereen weet dat bewegen gezond is. Maar wat doet regelmatig bewegen met je lichaam? Als je veel beweegt, raken je spieren, longen, hart en...
Beweegtips
Hoe beweeg ik elke dag 30 minuten?
 Doe de Beweegtest en vind uit welke sport bij jou past
 Pak de fiets in plaats...