Zonder Beha stevigere borsten

Volgens de Zweedse gynaecoloog Göran Samsioe van Lund University’s Department of Obstetrics and Gynecology zijn tienermeisjes beter af zonder beha. Een te stevige beha beperkt de natuurlijke bewegingen van de boezem waardoor het weefsel zwakker wordt en de borsten gaan doorhangen. Natuurlijke bewegingen van de borsten helpen om het weefsel te ontwikkelen dat net onder…

Lees verder

Roei-ergometer meest effectieve fitnessapparaat voor rugspieren, buikspieren en triceps

Dat professionele roeiers er afgetraind uitzien zal iedereen met ons eens zijn. Dat is ook niet zo verwonderlijk, roeien behoort namelijk tot de meest intesieve en daarmee vetverbrandende sporten. Roeien kan gezien worden als een total body workout: je ontwikkelt onder andere je rugspieren, buikspieren en triceps. Ook versterk je je onderrug. Gelukkig staat op…

Lees verder

Grote porties kan tot overgewicht leiden

Recentelijk heeft het dagblad Trouw een artikel geplaatst over het feit dat de grootte van de porties een onderschatte factor is bij overgewicht. Grote porties worden steeds vaker de norm. Van McDonalds zijn we het gewend, in no time heb je een enorme zak friet voor je neus met een mega cola. Geheel buiten proportie….

Lees verder

Twaalf procent werknemers bang voor burn-out

Bij twaalf procent van de werknemers is momenteel de mentale en fysieke belasting zo groot, dat zij vrezen voor een burn-out. Deze belasting ligt niet alleen in de werksfeer, maar ook in de prive-sfeer Dit blijkt uit een onderzoek van het Platform Verzekerden en Werk en Boaborea onder 350 werknemers. Burnout is een stoornis die…

Lees verder

Helft vrouwen vindt partner te dik, hij moet afvallen

te dik

Een op de twee Nederlandse vrouwen (51 procent) vindt haar partner te dik. Van de mannen meent 41 procent dat zijn geliefde moet afvallen. Dat bleek woensdag uit een enquête van TNS Nipo onder 1095 Nederlanders, in opdracht van tijdschrift Quest. Ruim 65 procent van de Nederlanders vindt zichzelf te dik. Bijna een derde van de vrouwen…

Lees verder

Eten oogt lekkerder als je honger hebt

Als je honger hebt, komt er een hormoon vrij dat er voor zorgt dat eten er lekkerder uit ziet. Dit blijkt uit een onderzoek gedaan in Canada waarbij twintig deelnemers foto’s van eten te zien kregen , terwijl er een scan van hun hersenen werd gemaakt.

Lees verder

Vergeet de zonnebrandcrème niet!

Eindelijk is het lekker weer in Nederland. De stranden liggen vol met zonneliefhebbers die een mooi bruin kleurtje willen krijgen. Iedereen weet dat het verstandig is je goed in te smeren met zonnebrandcrème voordat je de zon in gaat.

Lees verder
Pagina