vrouw die behandeld wordt door een arts

Iedereen heeft andere zorg nodig, welke zorg heb jij het meeste...

Met een passende zorgverzekering kun je een hoop geld besparen. Maar om te bepalen wat de beste basisverzekering voor jou is, moet je eerst...
medicinale wiet

Medicinale wiet met behulp van een vaporizer

Een vaporizer kopen is een goed idee als je op een alternatieve en gezonde manier wilt roken. Een vaporizer lijkt namelijk op een elektrische...
Boterham met kaas

Tosti ongezonder dan boterham met kaas?

Eén van de meest populaire gerechten met gesmolten kaas is de tosti. De tosti bestaat uit twee sneetjes witbrood en een plakje kaas. Daarnaast...
voeding kinderen

Wat zijn gezonde snacks voor kinderen?

Kinderen en snoep, een onafscheidelijke combinatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je kind niet te veel zoetigheid binnenkrijgt? En welke gezonde snacks geef...

Vitamines met een E-nummer: waarom?

Als je meer bewust wordt van het belang van gezonde voeding, lees je vast ook vaker de etiketten op de voedingsmiddelen. Hierop staat onder andere informatie over E-nummers die...
Magnesium noten

Hoe gezond zijn noten nu echt?

Op zoek naar een gezonde avondsnack? Noten zijn een populaire keuze. Een handje noten snack je zo weg en is bovendien erg lekker. Maar...
Calorieën teller

Biologisch of ecologisch: wat zijn de verschillen?

Als je in de schappen van de supermarkt op zoek gaat naar de verantwoorde producten, dan kom je verschillende termen tegen op de verpakkingen. Twee...

Kauw jezelf gezond!

Wist je dat kauwen goed is voor je gezondheid? Door de populariteit van smoothies en gezonde sappen gaan we steeds minder kauwen. En dat terwijl...

Kramp tijdens het sporten: handige tips!

Je bent net halverwege je rondje hardlopen of middenin de fanatieke work out op de sportschool en dan komt het: kramp. De kramp schiet...

Gewoon brood of speltbrood?

Koolhydraten zijn in veel diëten een taboe. En in ‘normaal’ brood zitten veel koolhydraten. Maar omdat het niet altijd even slim is om helemaal geen brood...

Recente Artikelen