Veel mensen poetsen hun tanden vaker dan de aanbevolen aantal keren per dag. Vooral na een maaltijd worden de tanden snel gepoetst.
Veel
mensen poetsen hun tanden vaker dan de aanbevolen aantal keren per dag. Vooral
na een maaltijd worden de tanden snel gepoetst. Dat lijkt goed, maar tandartsen
waarschuwen dat extra poetsen meer kwaad kan doen dan goed.
Poetsen
binnen een half uur na het eten van een maaltijd of het drinken van een kopje
koffie kan ervoor zorgen dat het gebit beschadigd raakt.
Ook het drinken van koolzuurhoudende of zure dranken beschadigt je
gebit. Het zuur van deze dranken trekt in het glazuur en het onderliggende
dentine.
Poetsen op verkeerd moment
Poetsen op het ‘verkeerde moment’ -in het bijzonder 20 minuten na de
maaltijd- zorgt ervoor dat het zuur dieper in je tanden komt waardoor deze
sneller beschadigen of zelfs gaan rotten.
In een interview met ‘The New York Times’ zegt Dr Howard R. Gamble,
voorzitter van de Academie van Algemene Tandheelkunde: ‘Door te borstelen duw
je eigenlijk het zuur dieper in het glazuur en het onderliggende dentine.’
Poetsen pas half uur na de maaltijd
Onderzoek toont aan dat het poetsen van je tanden een half uur na de maaltijd
het glazuur en de dentine aantast. Vrijwilligers die mee deden aan het onderzoek
kregen ‘dentinemonsters’ in hun mond geplaatst. Zij werden getest op verschillende
manieren en gewoonten van borstelen. Het borstelen binnen 20 minuten na het
drinken van frisdrank had grote beschadigingen als gevolg.
De onderzoekers geven het advies om na een maaltijd of het drinken
van koffie en frisdrank je tanden tenminste 30 minuten te laten rusten, voordat
je de borstel over je tanden haalt.
Lees ook:
Delen tandenborstel niet hygiënisch
