Vakanties om af te vallen worden steeds populairder. Tussen 2000 en 2005 verdubbelde het aantal kampen voor kinderen om af te vallen, maar ook volwassenen kiezen steeds vaker voor een afvalvakantie. Vooral in de VS zijn dit soort dieetkampen erg populair. Een alarmerend hoog aantal mensen heeft in de VS obesitas.
Vakanties om af te vallen worden steeds populairder.
Tussen 2000 en 2005 verdubbelde het aantal kampen voor kinderen om af te
vallen, maar ook volwassenen kiezen steeds vaker voor een afvalvakantie.
Vooral in de VS zijn dit soort dieetkampen erg populair. Een alarmerend hoog
aantal mensen heeft in de VS obesitas. In plaats van de nadruk te leggen op
extreem gewichtsverlies in een korte periode, richten deze dieetkampen zich op
duurzame veranderingen in je levensstijl. Het concept sloeg eerst vooral bij vrouwen
aan, maar op dit moment bestaat 30 tot 40 procent van de deelnemers uit mannen,
volgens Forbes.com.
Soorten programma’s
Er bestaan verschillende soorten programma’s. Sommige programma’s benadrukken
outdoor activiteiten, zoals raften, surfen en bergbeklimmen, terwijl anderen
eerder lijken op wellnessbehandelingen waar ontspanning centraal staat.
Hoewel het thema en het dag-tot-dag schema varieert bij elke organisatie,
richten de meeste programma’s zich op lichaamsbeweging, gezonde maaltijden en
sociale aspecten.
Sommige experts waarschuwen voor dit soort vakanties. Ze zijn niet voor iedereen geschikt. Thuis vervallen de meesten weer in hun oude
gewoonten.
Professor Paul J. Gately zegt dat heel weinig kampen de juiste aanpak
hebben om gewicht te verliezen. ‘Ze moeten zich niet enkel richten op
lichamelijke ervaringen, maar ook op emotionele en sociale ervaringen’, aldus Gately.
