Veel ziekten zijn gevolg van ongezonde voeding, te weinig beweging en alcoholgebruik

0
808

Dat ziek worden en ongezond leven sterk aan elkaar gerelateerd zijn zal geen nieuwtje zijn. Dat echter een derde tot de helft van de ziektes in Nederland gerelateerd zijn aan ongezond eten, alcoholgebruik, luchtvervuiling en te weinig beweging, blijft een schokkend cijfer. Dit cijfer werd afgelopen week gepresenteerd door de Raad voor de Volksgezondheid en Zorg, de Onderwijsraad en de Raad voor het Openbaar Bestuur. Ze noemen ook onveiligheid in het verkeer, ongezonde arbeidsomstandigheden en slechte huisvesting als vermijdbare oorzaken van ziekte.



Dat ziek worden en ongezond leven sterk aan elkaar
gerelateerd zijn zal geen nieuwtje zijn. Dat echter een derde tot de helft van
de ziektes in Nederland gerelateerd zijn aan ongezond eten, alcoholgebruik,
luchtvervuiling en te weinig beweging
, blijft een schokkend cijfer. Dit cijfer
werd afgelopen week gepresenteerd door de Raad voor de Volksgezondheid en Zorg,
de Onderwijsraad en de Raad voor het Openbaar Bestuur. Ze noemen ook
onveiligheid in het verkeer, ongezonde arbeidsomstandigheden en slechte
huisvesting als vermijdbare oorzaken van ziekte.

De overheid wil stappen zetten het aantal ziektegevallen
terug te dringen. Een goed streven echter de kern van de probleem zit grotendeels
bij de mens zelf. Ondanks dat er steeds meer voorlichting is over gezonde
voeding, het bewegen gestimuleerd wordt en er gewaarschuwd wordt voor alcohol
en roken, zijn er helaas nog veel mensen die deze adviezen in de wind slaan. We
ontkennen niet dat het moeilijk is je dagelijkse patronen te doorbreken, maar
waar een wil is, is een weg.

Op deze site vind je veel artikelen over een gezonde
levensstijl. Kijk in onze rubrieken voeding, beweging, ontspanning en
verzorging voor nuttige informatie en handige tips.