Nu
de zon eindelijk van zich doet spreken hebben veel mensen last van zonneallergie.
Van zonneallergie spreken we eigenlijk pas wanneer iemand een abnormale
huidreactie krijgt na een "normale" blootstelling aan zonlicht of
andere lichtbronnen (zonnebank). De meest voorkomende vorm van zonneallergie is
de zogenaamde Polymorfe Lichteruptie (afgekort: PMLE) of
"zonne-allergie". PMLE komt evenveel voor bij mannen als vrouwen
ongeacht de leeftijd. PMLE ontstaat vaker bij patiënten met een lichte
huidskleur.
Om
zonneallergie te voorkomen is het belangrijk je huid aan de zon te laten
wennen. Smeer je goed in met zonnebrand met een hoge factor en vermijd in ieder geval de uren
waarin de zon het felst is, namelijk tussen 12.00 en 15.00 ’s middags. Smeer je
na het zonnen goed in met after sun crème en in het geval van verbranding en
blaasjes is het ook verstandig om de huid te koelen met een natte en koude
doek.
Raadpleeg
bij ernstige vormen van zonneallergie altijd je huisarts. Bij de apotheek zijn
ook goede middelen verkrijgbaar tegen de uitslag. Klik hier voor informatie over verantwoord zonnen.
Soms is het moeilijk wennen aan de zon, zeker als je op vakantie gaat en je opeens 14 dagen in de zon gaat liggen
Het is belangrijk je van te voren in te smeren, niet als je al in de zon bent
Ik vergeet telkens een shirt aan te trekken wanneer ik ga snorkelen. Vervolgens natuurlijk een rug als een kreeft!