Stress op je werk: herkennen en oplossen
Stress op je werk is voor de meesten geen onbekend gevoel. Het kan onder andere veroorzaakt worden door een hoge werkdruk, vervelende collega's en...
Tips om je werk los te laten
Het komt je vast bekend voor: ’s avonds of in het weekend blijven je hersenen maar doormalen. Het lukt je niet om in je vrije...
Terugblik op de Nationale Uitrustweek
Zo’n 3000 mensen hebben begin november 2010 meegedaan aan de Nationale Uitrustweek. Een flink aantal, maar dat is niet zo verwonderlijk als je bedenkt...
Zo ga je om met een volle mailbox
Je komt binnen op kantoor en zet meteen je computer aan, ondertussen begroet je je collega's en haal je koffie. Als je terugkomt is...
Netwerken voor beginners
Netwerken is vaak dé manier om aan interessante contacten te komen. Netwerken kun je samenvatten als het leggen en onderhouden van contacten die je...
Werk-privé balanstest
Wil je weten of je werk-privé situatie gezond en in balans is. Healthylives bied je met de werk-privé balanstest de tool om te bepalen...
De ongeschreven kantoorregels
Net als vroeger op school, gelden er op kantoor ook ongeschreven regels. Deze regels bepalen voor een groot deel het gedrag van mensen in...
Tips om RSI te voorkomen
De mens is niet gemaakt om acht uur per dag stil te zitten. Toch zijn er vele beroepen waarbij werknemers vrijwel de gehele dag...
Overwerken slecht voor gezondheid
Over het algemeen geeft werken mensen een zinvolle dagbesteding, het gevoel om erbij te horen en een bron van inkomen. Toch kan werken onder...
Bestrijd die tijdelijke dip
Er zijn van die dagen die gedoemd lijken om te mislukken. De minuten kruipen voorbij, terwijl het werk zich tegelijkertijd opstapelt. De chaos in...