gebrek zelfvertrouwen

Hoe herken je gebrek aan zelfvertrouwen

Door verschillende enquêtes en onderzoeken naast elkaar te leggen, heeft men geconcludeerd dat zo'n 85% van de westerse wereld leidt aan gebrek aan  zelfvertrouwen....

Spiergroei en eiwitten

Eiwitten spelen een belangrijke rol bij het opbouwen van spiermassa. Je hebt per kilo vetvrije massa zo'n 1,5 tot 2 gram eiwitten nodig.Eiwitten spelen...

MUST READ

Tips voor volle lippen

De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...

littekens van acne verwijderen

Littekens van acné is een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij een langdurige acné of bij een intensieve behandeling bestaat de mogelijkheid dat er littekens op...

Mooie spa’s buiten Europa

Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....

Gerstekorrel verwijderen

Een gerstekorrel ziet eruit als een wit korreltje dat net onder de huid zit. Gerstekorrels ontstaan door verhoorning van de huid en te weinig...

Huidverzorging: veelgemaakte fouten

Een mooie, gladde huid: wie wil dat nou niet. Toch maken we nog wel eens fouten als het op huidverzorging aankomt. Wij leggen uit...

Tandvlees verzorgen: voorkom tandplak en tandvleesontsteking

Aan het begin van de vorige eeuw was het heel gebruikelijk dat mensen alle elementen van hun gebit op hun zestigste kwijt waren als...
blog dummy

Pschychologie Magazine, Yoga, Mind Magazine, Happinez abonnement

Een abonnement op Pschychologie Magazine, Yoga, Mind Magazine of op Happinez via Healthylives.nl. Kijk hier voor hoge kortingen.Hieronder vind je een overzicht van wellness...

Eelt op je handen verwijderen met een rasp

Eelt is een verdikking van de bovenlaag van de huid (hoornlaag). Dit wordt veroorzaakt door constante wrijving. Als je intensief met je handen werkt...

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

Voeding

Gewoon brood of speltbrood?

Koolhydraten zijn in veel diëten een taboe. En in ‘normaal’ brood zitten veel koolhydraten. Maar omdat het niet altijd even slim is om helemaal geen brood...
Gezonde voeding

Eet elke dag een portie shiitake

Door elke dag een portie shiitake te eten, versterkt je immuunsysteem. Dit blijkt uit een onderzoek. Er zijn duizenden verschillende soorten paddenstoelen. Ongeveer twintig hiervan...

Tips om RSI te voorkomen

De mens is niet gemaakt om acht uur per dag stil te zitten. Toch zijn er vele beroepen waarbij werknemers vrijwel de gehele dag...

Ontspanning

Etherische olien zelf maken

Een aromabad met etherische olien is een zuivere balsem voor lichaam en geest en zorgen voor een streelzachte huid. Je kan uiteraard kiezen voor...

Overwerken slecht voor gezondheid

Over het algemeen geeft werken mensen een zinvolle dagbesteding, het gevoel om erbij te horen en een bron van inkomen. Toch kan werken onder...

Ontspannen op vakantie gaan

Maandenlang heb je naar de vakantie toegeleefd. Na een aantal drukke weken is het eindelijk zover. Je kunt ontspannen en vooral genieten. Helaas blijkt...

Uw dagelijkse dosis welzijn.

Wij van Healthylives.nl zijn altijd opzoek naar interessante artikelen voor jouw welzijn. Onze experts, bestaand uit een team van 22 copywriters en gezondheidsfanaten staan dagelijks klaar om jou van de beste informatie te voorzien. Zo bespreken we verschillende onderwerpen, denk aan; zorgpremie, verzorging, droge handen en waar je de mooiste kleding kunt kopen! De plek voor jou om dus helemaal tot rust te komen en lekker rond te dwalen door onze 100-en artikelen.

VERZORGING

zonnebril

Een goede zonnebril?

Een zonnebril zorgt bij zon voor goed zicht, staat mooi en beschermt uw ogen. Tijdens de...

Stoppen met tandenknarsen

Tijdens je slaap ben je volledig ontspannen en rust je uit van de dag. Nietwaar?...
tandvleesonsteking

Ontsteking van het tandvlees

Een goed gebit is belangrijk. Gezond tandvlees is hiervoor van cruciaal belang. Door een ophoping...

Ingegroeide teennagel

Een ingegroeide teennagel komt meestal voor bij de grote teen. De zijkant van de nagel...

Kraaienpootjes verminderen

Kraaienpootjes of lachrimpeltjes ontstaan door de mimiek in je gezicht. Hierdoor wordt de huid keer...

BEWEGING

Vijf tips voor een platte buik

Het is bekend dat de buik voor mannen en vrouwen een bron van onzekerheid is. Op Healthylives vind je verschillende artikelen omtrent buikspieroefeningen. Maar...

MENTAAL

Verslaving alcohol

Alcohol is de meest gebruikte drug in de westerse wereld. De scheikundige benaming van alcohol is ethanol. Alcohol is een verdovend middel en ontstaat...

LAATSTE ARTIKELEN

Padel

Gezond blijven terwijl je plezier maakt op de padelbaan

0
Padel is zo’n sport waar je instapt voor de gezelligheid en blijft hangen omdat je je er gewoon goed bij voelt. Je beweegt veel,...
Tienerjongen kijkt bezorgd en zit op de grond

Deze maatregelen zorgen voor minder depressies onder jongeren

0
Lichamelijke klachten zijn vervelend, zeker als ze het dagelijks leven beïnvloeden. Voor mentale klachten komt gelukkig ook steeds meer aandacht. Vroeger moest je, plat...
Vrouw voert gehoor test uit bij man

Je gehoor verbeteren begint met een test

0
Ineens merk je dat je de deurbel mist of dat gesprekken in een druk café lastig te volgen zijn. Gehoorverlies ontstaat vaak langzaam, waardoor...
Cirkel van fruit op blauwe achtergrond

Jouw gezonde lifestyle begint met deze 6 vitamines

0
Een gezonde lifestyle begint bij goed voor jezelf zorgen. Voldoende beweging, ontspanning en een gebalanceerd voedingspatroon vormen de basis. Maar wist je dat vitamine...
Man met witte handschoenen legt gereedschap voor operatie klaar

Wanneer is specialistische chirurgische zorg nodig en wat houdt het in

0
Of je nu last hebt van een medische aandoening of een specialistische ingreep nodig hebt, je bent in goede handen bij ervaren specialisten. Snelle en...
Matcha thee met melk en ijs

De vele voordelen van matcha thee voor lichaam en geest

0
Matcha is een soort groene thee die bekend staat om zijn vele gezondheidsvoordelen. In tegenstelling tot traditionele groene thee, waarbij je de bladeren infuseert...