Wanneer de bovenlaag van je huid verdikt is, spreken we van eelt. Het ontstaat door teveel druk en wrijving. Een beetje eelt werkt beschermend, maar een teveel is niet prettig en kan zelfs tot klachten leiden. Sommige mensen krijgen pijnlijke plekken of kloven. Ook vinden sommigen die gele, verharde plekken gewoon storend.
Wanneer de bovenlaag van je huid verdikt is, spreken we van eelt. Het ontstaat door teveel druk en wrijving. Een beetje eelt werkt beschermend, maar een teveel is niet prettig en kan zelfs tot klachten leiden. Sommige mensen krijgen pijnlijke plekken of kloven. Ook vinden sommigen die gele, verharde plekken gewoon storend.
Eelt komt vaak voor op de bal van je voet, op je hiel of onder een teen. De een ontwikkelt meer eelt dan de ander. Verkeerde schoenen, zweetvoeten of een afwijkende stand van je voeten kunnen de oorzaak zijn van eelt. Maar ook als je voor je werk veel moet staan of als je overgewicht hebt, komt er meer druk op je voeten, waardoor de kans groter is dat je veel eelt ontwikkelt. Ook als je een droge huid hebt is het risico op overtollig eelt groter.
Je kunt eelt laten verwijderen door de pedicure, maar je kunt het ook zelf doen. Belangrijk is om niet alles weg te halen. Je voeten hebben namelijk een beschermlaagje nodig. Met dit stappenplan kun je makkelijk je voeten ontdoen van overtallig eelt.
Stap 1
Eelt kun je eenvoudig weghalen door één tot tweemaal per week een voetenbadje te nemen. Doe er badzout in een of badbruistablet voor je voeten. Eventueel kun je ook nog badolie toevoegen. Laat je voeten een minuut of tien weken, zodat het eelt zacht kan worden.
Stap 2
Scrub vervolgens je voeten met een scrubhandschoen of scrubgel. Zo verwijder je niet alleen de dode huidcellen, je voeten worden ook nog eens lekker zacht. Spoel na het scrubben je voeten goed af en droog ze af.
Stap 3
Nu kun je overtollig eelt verwijderen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door middel van een puimsteentje. Doe dit wel voorzichtig, er moet wel wat eelt op je voeten blijven zitten als beschermlaag. In plaats van een puimsteentje kun je ook kiezen voor een eeltrasp of eeltvijl.
Stap 4
Spoel je voeten nogmaals goed af en droog ze. Door je voeten goed te drogen voorkom je schimmels. Vooral tussen je tenen ontstaan deze makkelijk als er vocht achterblijft.
Stap 5
Smeer je voeten in met een lekkere crème. Zo blijven je voeten zacht. Bovendien krijgt de buitenste laag zo geen kans om te verharden. Ook zijn er speciale eelt crèmes verkrijgbaar. Deze crème maakt je huid zacht en glad. Je kunt het ook gebruiken om een teveel aan eelt te voorkomen. Breng het dan twee keer per dag aan op de hielen en bal van je voet en masseer het zachtjes in. Je moet het echter dan wel regelmatig blijven gebruiken, anders wordt het eelt gewoon weer opnieuw gevormd.
Fijn die tips, ik ben er meteen mee aan de slag gegaan. Als crème adviseerde een vriendin mij de klovenzalf van VSM en ik zag na een paar dagen al resultaat:)!