Afvallen

Een groot deel van de Nederlanders wilt afvallen. Overgewicht heeft grote invloed op je gezondheid. Hier vind je concrete tips, een overzicht van dieeten en achtergrondinformatie hoe je kan afvallen door te letten op je voeding.

'Raw food' dieet

Het raw food dieet betekent dat je alleen voedsel eet dat niet gekookt, gebakken of gebraden wordt. Aanhangers zeggen het dieet geeft je meer energie en meer emotioneel evenwicht. Wetenschappers zijn sceptisch en geven aan dat het raw food dieet zelfs gevaarlijk kan zijn. Voor kinderen is het zeker gevaarlijk.

Lees verder

Herbalife en afvallen

Herbalife biedt al jaren via consulentes producten aan om af te vallen. De insteek bij deze vorm van dieten is dat de broodmaaltijden vervangen worden door producten van Herbalife.

Lees verder

Modifast is een dieet met maaltijdzakjes

Modifast Intensive zijn complete, uitgebalanceerde maaltijden in zakjes met een minimum aan calorieën. Met drie zakjes Modifast Intensive per dag krijg je alle vitaminen, spoorelementen, mineralen en eiwitten binnen die uw lichaam nodig heeft om gezond en fit te blijven. Die drie zakjes leveren u samen echter slechts 500 kcal. Je komt dus geen voedingsstoffen…

Lees verder
Pagina