Home Voeding Vitamines en mineralen

Vitamines en mineralen

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor een gezonde levensstijl. In deze rubriek vind je informatie over het belang van de verschillende vitaminen en mineralen en in welke voeding je ze aantreft.

kalium

Kalium; heb je een tekort of overschot?

Het mineraal kalium is tamelijk bekend. Toch weet lang niet iedereen wat het precies is. Waar zit kalium in en hoeveel heb je er...
Huid vitamine

Eet je huid mooi met vitamines!

Net als de rest van je lichaam heeft ook je huid een goede verzorging nodig. Er zijn diverse cremes waarmee je je huid kan...

Vitamines in zomerfruit

De fruitschappen zijn in de zomermaanden rijk gevuld met aardbeien, bessen, frambozen en kersen. Lekker als tussendoortje, op brood, in yoghurt of in een...

Recente Artikelen