ALLERGIE

Allergie door een schoon huis

Een schoon en fris huis wordt vaak als een ideaal gezien waar veel mensen naar streven. Maar als een baby in een te schoon...

Vitamines in zomerfruit

De fruitschappen zijn in de zomermaanden rijk gevuld met aardbeien, bessen, frambozen en kersen. Lekker als tussendoortje, op brood, in yoghurt of in een...

Rode wijn biedt bescherming tegen hart en vaatziekten

Onderzoeken tonen aan dat rode wijn een (lichte) bescherming biedt tegen hart en vaatziekten. De mate waarin je het drinkt is wel van belang....
Glucose Fructose

Fructose vergroot hongergevoel

Er zijn verschillende soorten suikers. Fructose en glucose zijn twee van de bekendste en meest gebruikte soorten. Deze suikers hebben verschillende effecten op ons...

Alles over kaas en gezondheid

Nederland staat echt bekend om kaas. Ze noemen ons niet voor niets 'kaaskoppen'. Helaas is kaas ook heel snel een dikmaker. Het is daarom...
blog dummy

Visstapeltjes met courgette

Verwarm de oven tot 240-250 graden celcius (stand 7). Halveer de visfilets in de lengte. Snijd de courgettes met een groenteschiller in lange, dunne...

Het mayodieet

Een dieet met veel mayonaise? Helaas niet. De naam eierendieet zal beter bij het dieet passen. Het dieet heeft weinig met mayonaise te maken,...
banaan

Hoe gezond is banaan voor je?

Bananen zijn één van de meest gegeten fruitsoorten in Nederland, maar zijn ze eigenlijk wel gezond? Er zijn veel discussies over te voeren, want...
roggebrood

Gewoon brood of roggebrood?

Vaak zijn mensen op zoek naar alternatieve broodsoorten. Iets anders om te eten dan gewoon brood. Vaak wordt hierbij voor het vertrouwde roggebrood gekozen. Rogge...
blog dummy

Smoothie voor ontbijt

De ingrediënten van deze lekkere ontbijtsmoothie zijn gebaseerd op 4 personen. Deze smoothie is super gezond, is makkelijk te maken en drinkt lekker weg....

Recente Artikelen