Online calorieëntellers

De beste calorieentellers. Hier vind je een overzicht van de belangrijkste calorieentellers op internet. Wil je de voedingswaarde van een product weten, hoeveel vet...

Heb jij last van het jojo-effect?

Na het volgen van één of meerder diëten ben je blij dat je aantal kilo bent verloren. Maar vaak val je na een aantal...

Gewoon brood of speltbrood?

Koolhydraten zijn in veel diëten een taboe. En in ‘normaal’ brood zitten veel koolhydraten. Maar omdat het niet altijd even slim is om helemaal geen brood...
blog dummy

Heerlijke kipsalade met weinig calorieën

Nu de dagen weer wat langer worden en het weer het bijna toelaat om buiten te gaan eten, vonden wij het tijd voor een...

Gevaren van vasten

Vasten lijkt voor veel mensen een goede manier om af te vallen. In de eerste 24 uur kan je tot 1,5 kilo kwijt raken,...

Tips om een voedselvergiftiging te voorkomen.

Het is weer zomer, dus we genieten heerlijk van barbecueën in de tuin of gezellig picknicken in het park. Toch is het goed om...
blog dummy

Vegarecept: Bulgursalade met rucolapesto

Bulgur is leuk als je uitgekeken bent op rijst en couscous. En als bijkomend voordeel smaakt het ook nog eens ontzettend lekker samen met...

Veilig barbecueën

Jaarlijks raken ongeveer 170 mensen gewond tijdens het barbecueën. Dat blijkt uit een onderzoek van Consument en Veiligheid. De meeste mensen belanden op de...

Zo krijg je minder vet binnen: 6 praktische tips

Bij een gezond voedingspatroon horen ook vetten. Vet is namelijk een belangrijke bron van energie, vitamine A, D en E en essentiële vetzuren. Maar...

Voedsel niet geschikt voor zwangere vrouw

Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen niet alles meer mogen eten. We zetten even de belangrijkste 'verboden' op een rijtje: geen rauw vlees of...

Recente Artikelen