Dertigers die stoppen met roken leven gemiddeld tien jaar langer dan dertigers die doorroken. Dat blijkt uit een onlangs gepubliceerd onderzoek dat ruim een halve eeuw in beslag heeft genomen. Onderzoeker Richard Doll begon met zijn studie in 1951. In ruim vijftig jaar zijn bijna 35 duizend Britse dokters gevolgd.
De doktersstudie bewijst, naast dat dertigers die stoppen met roken tien levensjaren extra krijgen, dat stoppen met roken op je veertigste je negenjaar meer geeft. Op je vijftigste is dit zes jaar en op je zestigste drie jaar.
Wil je ook tien levensjaren cadeau krijgen? Wij helpen je de eerste stap naar ‘genezing’ te zetten met behulp van een aantal tips. Bekijk hier de nuttige tips om te stoppen met roken.
Lees ook:
–Stoppen met roken en kilo’s aankomen
–15 sigaretten roken al schadelijk voor DNA
–Stoppen met roken verbetert je concentratie
–Voordelen van stoppen met roken voor de gezondheid
