Alcohol is de meest gebruikte drug in de westerse wereld. De scheikundige benaming van alcohol is ethanol. Alcohol is een verdovend middel en ontstaat door gisting. De natuurlijke gisting stopt bij ongeveer 15 procent alcohol.
Wat is alcohol?
Alcohol is de meest gebruikte drug in de westerse wereld. De
scheikundige benaming van alcohol is ethanol. Alcohol is een verdovend middel
en ontstaat door gisting. De natuurlijke gisting stopt bij ongeveer 15 procent
alcohol. Deze dranken worden zwak alcoholische dranken genoemd. Door de zwak
alcoholische dranken te destilleren (verhitten en af laten koelen van drank)
ontstaat er sterke drank.
In Nederland maken we gebruik van standaardglazen. Dit houdt
in dat je bij een drankje dezelfde hoeveelheid alcohol binnen krijgt. Een
bierglas is bijvoorbeeld groter dan een wijnglas, maar in bier zit ook minder
alcohol. Per standaardglas krijg je ongeveer 10 gram alcohol binnen. Bij mannen
zorgt dit voor een promillage van ongeveer 0,2 en bij vrouwen voor een
promillage van ongeveer 0,3.
Wat zijn de effecten
van alcohol?
De effecten van alcohol zijn altijd afhankelijk van de set
en setting waarin je het gebruikt. Ook spelen persoonlijke factoren mee.
Sommige mensen worden heel erg agressief van alcohol terwijl anderen juist
zachtmoedig worden. Verder hangen de effecten af van de dosis die je neemt.
Naarmate je meer alcohol drinkt zullen de effecten ook veranderen.
Promillage 0,0 – 0,5
1 – 2 glazen voor
vrouwen
2 – 3 glazen voor mannen
- Versnelde ademhaling en hartslag
- Warm gevoel
- Praten lijkt makkelijker
- Meer eetlust
Promillage 0,5 – 1,5
2 – 5 glazen voor
vrouwen
3 – 7 glazen voor mannen
- Je stemming en gedrag veranderen duidelijk
- Je overschat jezelf
- Je reactievermogen en coördinatie wordt minder
Promillage 1,5 – 3
6 – 9 glazen voor
vrouwen
8 – 15 glazen voor mannen
- Misselijkheid en braken
- Black-out
- Je stemming kan te ver doorslaan
Promillage 3 – 5
Voor vrouwen meer dan
10 glazen
Voor mannen meer dan 15 glazen
- Omgeving dringt niet meer tot je door
- Je bent in de war en afwezig
- Je kan bewusteloos raken, wanneer dit gebeurt is
er groot levensgevaar doordat je ademhaling kan stoppen.
Wat zijn de risico’s
van alcohol?
Bij de risico’s kan er een onderscheid worden gemaakt tussen
risico’s op de korte termijn en op de lange termijn.
Risico’s op de korte termijn
- Kater
- Alcoholvergiftiging
- Dik worden
- Slechte adem
- Misselijkheid en braken
- Grey out & black out
- Verslaving
Risico’s op de lange termijn
- Ontstoken maagslijmvlies
- Lever ziekten
- Kanker
- Alvleesklierontsteking
- Hersenbeschadiging
- Psychose
- Vermageren
- Hart- en vaatziekten
Verslaving
Alcohol is zowel lichamelijk als geestelijk verslavend.
Iemand die een half jaar lang elke dag 8 glazen drinkt, krijgt bij het stoppen
al last van ontwenningsverschijnselen. Dit kan zijn slecht slapen, transpireren
en onrustig worden. De ontwenningsverschijnselen kunnen een reden zijn om weer
te gaan drinken. Bij alcoholgebruik treedt er ook tolerantie op. Als je
regelmatig drinkt heb je steeds meer nodig voor hetzelfde effect.
Drink je veel alcohol en vraag jij je af of dit een probleem
aan het worden is? Stel jezelf dan de volgende vragen:
- Kan ik ook zonder te drinken nog in een goede
stemming komen?
- Ben ik in gedachten veel met alcohol bezig?
- Ben ik veranderd sinds ik (meer) ben gaan
drinken?
- Moet ik steeds meer drinken om hetzelfde effect
te bereiken?
- Ben ik de afgelopen tijd steeds meer gaan
drinken?
- Drink ik steeds vaker en meer dan ik van plan
was?
- Heb ik, als ik niet drink, last van
ontwenningsverschijnselen?
- Drink ik wel eens om nadelige gevolgen van
vorige gebruik op te heffen?
- Besteed ik veel tijd aan drinken?
- Geef ik steeds meer geld uit aan alcohol?
- Drink ik ondanks het feit dat ik belangrijke
dingen moet doen?
- Levert het drinken steeds meer problemen op met
vrienden of familie?
- Drink ik voortdurend ondanks dat ik weet dat het
schade oplevert?
Des te vaker je ‘ja’ antwoord des te meer je in de
gevarenzone zit. Raadpleeg voor meer informatie een arts of een
verslavingszorginstelling. Verschillende verslavingszorginstellingen waar je terecht kan zijn:
Novadic-kentron – Noord-Brabant
VNN – Drenthe, Friesland en Groningen
Lees ook:
– Meer mensen in het ziekenhuis door alcohol
– Alcoholische dranken zijn ongezond voor lever en spijsvertering
