Dr. Mehmet Oz is een bekende
Amerikaanse arts. Verscheidene keren is Dr.Oz verkozen tot beste cardioloog en
beste arts van het jaar. In Nederland
kennen we hem van zijn opmerkelijke optredens bij Oprah Winfrey.
Hieronder een aantal gekke trucs van
Dr. Oz die je helpen af te vallen:
1. Thee van banaba: Door het drinken van deze thee kun je je bloedsuikerspiegel
verlagen. Drink de thee twee keer per dag. Vind je de smaak niet lekker, dan
kun je de thee mengen met de thee die je normaal gesproken drinkt. In de Flippijnen worden banaba-bladeren gebruikt om thee te
zetten ter behandeling van diabetes.
2. Augurken: Door het zuur van de augurken verlang je minder snel naar
suiker. Heb je zin in een onverantwoord tussendoortje? Eet dan een paar
augurken.
3. Balsamico azijn: Dr. Oz geeft het advies om balsamicoazijn aan elke maaltijd toe te
voegen.
4. Forskolin: Verbrandt vet en vermindert cellulite.
5. Magnesium: Helpt bij een opgeblazen
gevoel.
Magnesium zit in brood en graanproducten, groente, melk en melkproducten en
vlees.
Ik vind Dr Mehmet Oz heel goed.Hij woont in Amerika,maar is oorspronkelijk Turks!:)Is ook op turkse televisies verschenen,zeer goed.
In het sap bij de augurken zit ook suiker!! Kijk op het etiket… Laat je dus niet foppen!